|
| 
|
عدم الثبات على قرار
مشكلتي هي عدم الالتزام بقرار مهما كان مثلا لا أستطيع الالتزام بجدول يومي معين أبدا
أتخذ قرار ثم أرجع عنه، لا أستطيع الالتزام بالمذاكرة أو الدروس أو أي شيء مهما كان دائما
لا أستطيع الالتزام بنظام غذائي لأكثر من 24 ساعة لا أثبت على قرار لأكثر من ساعة
أكون دائما مقتنعا تماما أنني يجب أن أتراجع عن ذلك القرار
أيضا لدي وسواس قهري شديد
هل مشكلتي تلك من ضمن الوسواس القهري؟
لا أعلم ماذا أفعل أرجو مساعدتي
27/8/2021
رد المستشار
موضوع الاستشارة: عدم الالتزام بقرار.
تعليق الموقع:
الرسالة تشير إلى إصابتك بوسواس قهري شديد ولكن تسأل الموقع عن حل لمشكلة واحدة عدم الثبات على قرار. رغم ذلك لا توجد تفاصيل أخرى وأبسطها عمرك وعلاجك وعملك وغير ذلك.التردد وعدم اتخاذ قرار مشكلة سلوكية في الوسواس القهري وإحدى المؤشرات لنجاح أو فشل العلاج. لذلك ما يجب التركيز عليه هو علاج اضطرابك النفسي فأنت غير قادر على الالتزام أو تنفيذ أي خطة سلوكية بدون علاج اضطرابك الأولي.راجع طبيبك النفساني وتحدث معه.
واقرأ أيضًا:
تعليقات الأعضاء