تحتاجين استشارات نحتاج تفاصيل

رد المستشار

الابنة الفاضلة "ضحى" أهلا وسهلا بك على مجانين وشكرا على ثقتك، واستعمالك خدمة الاستشارات بالموقع.

فقط مع الأسف أستطيع أن أفصص البرقية العاجلة أو التلغراف الذي أرسلته لمجانين:
أعاني من اكتئاب شديد؟ ما معناها؟ هل هو تشخيص؟ بالطبع لا أنت فقط تشعرين باكتئاب شديد ... وهذا كله الذي فعلت قد لا يكون إلا تعبيرا عن إحباط شديد ... لكن عابر!!

أفكار سلبية؟ ما نوعها؟ وما شدتها وتأثيرها على حياتك؟؟ كلنا لديه أفكار سلبية في كل وقت لكنه يناجزها بدرجة أو بأخرى؟ فماذا تقصدين؟

التفكير في الانتحار!! لا سمح الله يا "ضحى" وأنت على مشارف النضوج والاكتمال؟ لماذا التفكير في الانتحار ... ثم ما هي كثافة هذا التفكير؟ وما هي الخيالات المصاحبة؟ ... وأخيرا فكرة الانتحار قد تمر عند البعض من الأسوياء من حين لآخر ... وليس كل الانتحار نتاج مرض نفسي ... عليك أنت أن تفصلي في الاستشارات التي قلت أنك تحتاجين.

إحباط تام ... يا سلام؟ وهذا سبب أم نتيجة يا "ضحى"؟؟ فأنت كتبت لمجانين هذه البرقية وأنت في منتهى الإحباط لكن الإحباط سبب غالبا للمشاعر السلبية ... فماذا تقصدين أنت بالإحباط التام؟؟ وأين مكانه من حالتك؟ ... فصلي فيما يلي ..

عليك أن تقرئي:
تعريف الاكتئاب
كيفية التغلب على الأفكار السلبية
الأفكار الانتحارية والتعامل معها
عن المناعة النفسية .. وتحمل الإحباط

ومرة أخرى أهلا وسهلا بك دائما على موقع مجانين فتابعينا بما تحتاجين من استشارات.

المستشار: أ.د وائل أبو هندي