هفوات مثلية ثم ... اكتئاب .. !؟

 مرحبا
 
أنا مهدي عمري 28 سنة، أنا أحب النساء ولكن لدي انجداب قليل للرجال، في سن المراهقة مارست اللواط مع صديقي ثم توقفنا في الثانوية كان عمرنا تقريبا 18 سنة وبعض وندمت حينها كثيرا وأصابني قلق واكتئاب وخوف شهور ثم أنسى كل شيء ثم تعود ثم أنسى إلى أن تغلبت على تلك الحالة.
 
ولكن مؤخرا وفي هذا العام بالذات كنت أمازح صديقي بلمس قضيبه مرات ومرات ولكن في أحد الأيام طلبت منه أن أمص قضيبه بدى الأمر لي أنه بديهي وليس بالأمر الكبير وقد وافق صديقي وقمت بمص قضيبه، ولكن بعد ذلك اليوم ندمت وأصابني نوع من الاكتئاب ليس مثلما كان يصيبني من قبل قلق وخوف ولكن اكتئاب مع ندم أصبحت أرى نفسي أنني فقدت رجولتي ولم أعد رجلا وقد خنت عائلتي وفقدت شرفي وأرى نفسي دون الناس مع أن هذا الأمر سري ولم يعلم به أحد، فماذا أفعل؟!
 
 هل حقا لم أعد رجلا وهل سأتعقد في المستقبل؟!
 وشكرا
 12/4/2022