السلام عليكم
R03;
أود من صميم قلبي أن أشكركم على هذا الموقع المميز سائل المولى عز وجل أن يمدكم بالخير والصحة لخدمة الشباب والشابات العرب أما بعد فأنا شاب نشأت في أسرة متواضعة متدينة مشكلتي بدأت منذ أن كان عمري 13 سنة في هذا السن بدأ شيء يحدث معي وهو أن مستواي الدراسي تدنى واهتمامي بالحياة تغير فصرت لا أهتم باللعب مع أصحابي ولا اعرف لماذا حتى الآن.
شيئا فشيئا أصبحت حياتي جحيما لا يوجد عندي أي ثقة بنفسي وابتليت بالعادة السرية وكنت طول اليوم في البيت فقط من المدرسة وإلى البيت وجاءت المشكلة في الثانوية حصلت على معدل متدني مع أن عندي ذكاء متوسط وشاطر في المدرسة لكن هذا الذي حدث
ثم قرت السفر إلى الخارج للدراسة وأنا لا يوجد عندي أي خبرة بالتعامل مع الشباب ولا الحياة مكثت هناك 6 سنين كانت صعبة علي من ناحية الدراسة واللغة والمعيشة وأنا بالأصل شاب متدين ثم انتهيت وأتيت للبحث عن العمل.
مشكلتي هي لا يوجد أي ثقة بالنفس وعندي اكتئاب ونظرتي سوداء في هذه الحياة، ثم أنا شاب نحيف فعندما أنظر إلى غيري أتحسر من ناحية الشكل والوزن وأنهم أحسن مني، ثم أن هنا لا يوجد عندي أصحاب، طول الوقت في البيت قليل ما أذهب
أرجوكم ساعدوني فانا مقبل على عمل الحياة صعبة أرجو أن تشرحوا لي ماذا أفعل كيف أتغلب على هذه المشاكل لأني مريض يمكن أن أجن في آخر الأمر!
وشكرا لكم جزيل الشكر وأنا آسف إذا أطلت
12/6/2005
رد المستشار
مازالت مسألة غياب الوعي النفسي ونقصد به الوعي العام بطبيعة الأمراض النفسية المختلفة وأعراضها وعلاجها مازالت تمثل أحد المشاكل التي تسبب طول معاناة كثير من الناس الذين يعانون من أعراض نفسية لو تم اكتشافها في حينها، لقدمت لهم المساعدة المناسبة وما تعرضوا لسنوات طويلة من الآلام دون داع...
منذ ثلاثة عشر عامًا تدني مستواك الدراسي وتغير اهتمامك بالحياة مع فقدان للثقة في النفس في أعراض واضحة لبداية معاناة نفسية قد يكون الاكتئاب هو أكثر احتمالاتها.. لتستمر معاناتك لتصل اليوم إلى نظرة سوداء للحياة عبر رحلة طويلة من الألم مع هذا المرض النفسي الذي عزلك عن الحياة لتكون نظرتك لها في النهاية سوداء.. نتصور أن من أهم إنجازات صفحتنا أن من يعانون مثل معاناتك أصبحوا يجدون من يوجههم ويتفهمهم ماذا يعانون..
إن ما تصفه في رسالتك من معاناة يحتاج للعرض على الطبيب النفسي لأنك تحتاج للمساعدة على مستوى العلاج النفسي سواء السلوكي أو المعرفي لإخراجك من حالة الاكتئاب وإعادتك لحياة وللتواصل مع الآخرين ولإعادة ثقتك بنفسك وعلى مستوى العلاج الدوائي ربما في المراحل الأولى من العلاج للخروج من حالة الاكتئاب بمساعدة مضادات الاكتئاب ومنسقات المزاج... الخلاصة أن رسالتك تشي بحالة اكتئاب تحتاج للمساعدة فلا تتردد في طلبها من أقرب طبيب نفسي لك.
ونحن معك.
ويضيف الدكتور وائل أبو هندي الابن العزيز أهلا وسهلا بك وشكرا على ثقتك، لدي فقط نقطتان الأولى هي روابط الاكتئاب وعسر المزاج والافتقار إلى الثقة بالنفس التي نسيها أخي الدكتور عمرو أبو خليل، أو ربما تركها لك لتبحث بنفسك، لكنني سأهديك بعضها تحية الزيارة من عندي فانقر العناوين التالية:
الاكتئاب الدائم أم عسر المزاج ؟
عسر المزاج ، والاكتئاب
الاكتئاب والتركيز أم عدم الثقة بالنفس أيهم أولاً ؟
الاكتئاب والإجراءات الخاصة
وأما النقطة الثانية فتعلق بقولك: (أنا شاب نحيف فعندما أنظر إلى غيري أتحسر من ناحية الشكل والوزن وأنهم أحسن مني) فهذه العبارة تحيرني لأنها قد تصح عرضا من أعراض الاكتئاب في كل زمان وأن يشعر بضعفه وضآلته أمام الآخرين، لكن عبارتك رغم ذلك تحيرني لأنني أعرف أننا نعيش في زمن نموذج "جيمس بوند" صاحب العضلات المفتولة، كما بينا في ردنا السابق ليست فقط نانسي عجرف : جيمس بوش أيضًا!، وكذلك في إجابة كلنا في فخ الصورة : توهم النحافة !، أتمنى أن تفيدك تلك الروابط واسمع كلام مجيبك الدكتور عمرو أبو /خليل واطرق بعد باب الله باب أقرب طبيب نفسي تعرفه، وتابعنا بأخبارك.