وسواس قهري ومشاكل أخرى
يا دكتور وائل أبو هندي أنا شاب عمره 21 عام لكن لو رأيتني سوف تقول أن عندي 70 عام أنا غير كل الأشخاص الذين يبعثون إليكم رسائلهم فأنا شخص يوجد بي كل ما يرسله هؤلاء من مشاكل وما إلى ذلك (عندي وساوس مريض بالوسواس القهري -وأفعل العادة السرية- وأشاهد الصور والأفلام الإباحية- وأشعر أني أعيش في الدنيا بمفردي) وهذا غير المشاكل التي أمر بها لأبعث لكم الآن لا لكي تواسوني ولكن لكي تعرفوا أن بهذه الحالة التي أنا فيها أن نهايتي قد اقتربت فأنا لا يمكن أن أكون إنسان طبيعي فأنا بجد تعبت وزهقت من العيشة اللي أنا فيها مش عارف وآخرتها مش عارف ألاقيها من الوساوس ولا من العادة السرية ولا من الضيق اللي بمر بيه ولا إيه.
وأنا حالتي ومشكلتي في هذه الدنيا تنقسم إلى حاجتين أولا "الوسواس القهري" واللي مخوفني من الموضوع ده إني أنا اللي مخاوفني إني ساعات مابيبقاش في دماغي حاجة خالص ولما أعمل أي حاجة أقعد أنتظر الوسوسة اللي هاتجيني عليها ده محسسني إني أنا اللي بدور عليها وزي ما أكون أنا اللي قاصد إنه تجيلي وساوس وده خلاني مستهتر ومحسسني بالذنب وده خلاني كل لما أعمل أي حاجة أو كل كلمة ليها ردها في رأسي وبقيت أخاف أعمل أي حاجة أو أتكلم علشان ما تجيش وساوس وأنا حاسس إني عندي وسواس قهري ولو فكرت إني أذهب لدكتور بيتهيألي إنه محصلش حاجة ولو روحت وحكيت له أحس إني بكذب عليه وإني أيضا لو عايز أوقف هذه الوساوس وأبطلها هأوقفها لأني الدليل على كده إني ما بيجيش في دماغي حاجة وألاقي نفسي بفكر نفسي بيها.
أنا كان نفسي في حاجة واحدة بس هي إني كنت عايز أبقى زي الشباب اللي بيلتزم مرة واحدة بعد ما بيعمل ذنوب وهو مش بيعقد بقى يسأل كتير ويفكر (وأي حد بيتوب بيأتي عليه وقت ويتذكر الذنوب اللي عملها مثلا اللي زنا بيفتكر اليوم ده أو اللي سرق بيفتكر ويندم) إنتوا عارفين ده معناه إن أي حد من الشباب على الحاجات اللي أنا بيتهيألي إني بعملها لكني مش قادر أثبت إني ما بعملهاش (هايقولك آه أنا بعمل ذنوب لكن ماقدرش أعمل اللي أنت بتقول عليه) أنا ببقى قاعد مع أصحابي وبسألهم في نفسي يا ترى في حد منكم زي ما فتكرش المشكلة إني لما أكون بفكر إني هاتوب بيبقى كل اللي هاممني هل أنا هاقدر أشاهد البرامج والتليفزيون لكن أقول لنفسي بعد ده كله أنسى بقى الألعاب والتليفزيون وأنسى المرح خالص باختصار أحرم نفسك من متع الحياة "شوفتوا البجاحة".
أنا كل اللي هاممني إيه لأن باختصار اللي يعمل أي حاجة من اللي في رأسي ده يعمل حاجة من اتنين
يحبس في حجرة طوال حياته وينعزل عن الدنيا ويفضل يتوب أو يقتل ده أنا حتى بقيت أعاتب نفسي لما أكل الطعام وأقول هو لي نفس أكل أو أضحك أو حتى أفكر إني أبتسم أنا بقى بصراحة زهقت من كلمة أنا ماقولتش وأنا معملتش اللي قولتهالكوا في الاستشارات السابقة ومش عارف ده معناه إيه وزهقت من كلمة وساوس وأنا خايف أكون بتهرب أو بتحجج طاب ما هو ممكن أكون أنا إنسان شرير ومش كويس والسبب في كده أنا اللي بجيب الأفكار في دماغي بدليل إني لما بنسى الوساوس ألاقي نفسي أنا اللي بحاول إني أفكر نفسي بيها ولو عملت حاجة وماجليش في دماغي عليها وساوس أفضل أدور في دماغي على أي كلمة تكون مناسبة للكلمة اللي أنا قولتها وأنا كده مع إنه كل مابيكون في رأسي لكنه يعتبر بإرادتي وأنا قاصد لكن في نفس الوقت أنا متمسك بأني معملتش حاجة من اللي في دماغي لكن خايف من العند بتاعي ده أنا هحكيلك على بعض الوساوس اللي عندي -ماقدرش أهرش في الأماكن الحساسة في جسدي علشان بتأتيني وساوس كلما أردت أن أهرش في هذه الأماكن ولا أقدر أن أستعمل إصبعي الأوسط لأني كلما استخدمت صباعي الطويل هذا تأتيني أفكار في رأسي قبيحة أوي فضلت مغلق إيدي لفترة طويلة.
أنا لما أقوم بعمل العادة السرية أو الفرجة على الأفلام القذرة يتهيأ لي إني في نفس الوقت ده ممسك والعياذ بالله مصحف في يدي أو مخبي المصحف داخل ملابسي والعياذ بالله وبعد ما أنتهي من العادة أو المشاهدة على الأفلام أجد نفسي أدور وأتأكد أن كل مصحف موجود في المنزل في مكانه وأدخل الغرفة وأخرج مرة أخرى لكي أتأكد إني لم أمس المصحف ولم يأتي عليه شيء وأدخل وأخرج وهكذا وأحاول أن أكلم نفسي بعقلانية وأفكر أنا فعلا أقوم بعمل العادة السرية لكن لا يمكنني أن أفعل شيء مثل هذا ولكني أنا لست متأكدا من نفسي وشاكك في كل شيء وأحاول أن أضع براهين،
حتى أتأكد إن مثلا الدرج مغلق ولم أفتحه وإني لم أدخل صالة بيتنا لكن لا شيء ينفع للأسف وأنا لم أكن ممسك مصحف والعياذ بالله في يدي وقتها وأنا قاعد ساعتها أفضل أقلب في يدي يمين وشمال وأعد أصابع يدي وأنظر داخل ملابسي ولكني لا أجد شيء لكن مع ذلك أنا لست متأكدا مع كل هذا أفضل شاكك في نفسي والمرة اللي بعدها أقول أنا خلاص هدأت وأجدني أقول لنفسي المرة اللي فاتت كانت وساوس لكن أنت المرة دي فعلت هذا لكني أفعل ما أفعله في المرات السابقة وهكذا لكني أقوم وأفعل العادة وأشاهد الأفلام وأشعر ويتهيألي إني ....ألــــــــخ حتى أنه يمكنني أن أفعل هذا الموضوع أكثر من 3 مرات في اليوم وعلى فكرة أنا قبل أن أبعتلكوا سؤالي لسه عامل العادة السرية وشاهدت نفس الصور والأفلام شوفتوا بقى القرف والنجاسة اللي أنا فيها.
أشعر أيضا خلال هذه الأيام أيام الامتحانات أني وأنا أذاكر أو أمتحن داخل قاعات الامتحان أو الكلية يتهيأ لي وأشعر أني بدلا من أن أكتب في مادتي ودراستي (القانون) يتهيألي إني عرفين المقالات التي تهاجم الإسلام أنا كلما أذاكر يتهيألي إني بكتب المقالات دي أو إني بعمل زي الغرب وأظل أنظر وأتمعن في اللي أنا كتبته مع إنه كلام في مذاكرتي وهو القانون إلا إني عايز حد يقعد جنبي علشان يقولي أنا كتبت إيه ويتأكد إنه كلام خاص بدراستي (القانون) وأنا مش عارف أكتب كلمة غير إني أخطط في الكتب وبس وبعد ما أنتهي من الامتحان أقوم بكتابة بعض الكلمات التي كانت في ورقة الإجابة على ورقة الأسئلة حتى عندما أذهب إلى البيت أقوم بفحص هذه الكلمات جيدا وأتأكد ويجب أن أتذكر كل ما كتبته في الامتحان ولكني طبعا بعد كل هذا لا أتأكد من أي شيء.
وده طبعا غير كل اللي عندي من وساوس أخرى أبعثها إليكم على رسائل منفردة وهكذا.... هذه هي حياتي العادة السرية اللي أنا مش عارف أبطلها وأنا في آخر الأمر عندما لا أقدر أن أمتنع عن فعلها سوف أقوم بقطع عضوي الذكري حتى أستريح هذه فقط إنما مشاهدة الصور والأفلام الإباحية ده غير الوساوس المحيطة بيها أنا أدمنتها المصيبة الكبيرة إني أول ما أفكر أتفرج على حاجة من دي أقعد أخوف نفسي وأقول لنفسي "أنا ممكن أموت دلوقتي وأنا أشاهد هذه الصور والأفلام وأبعث على هذه الحالة لكن مافيش فايدة قلبي مات" وبعد ما بعملها بندم لكن هايفيد بإيه الندم أنا حاسس إني هافضل كده طول عمري حتى لما بحاول إني أبكي بعدها أحس إني ببكي بالعافية أنا خلاص قبلي وإحساسي ومشاعري ماتت إنتوا عارفين يعنى إيه "ميت" الكلام اللي بقرأه على موقعكوا ما بيأثرش فيا وبقيت بعمل الذنوب عادي جدا أنا نفسي أبعتلكوا رسالتي صوتية علشان تحسوا بالمرارة اللي أنا بكتب بيها وفقد الأمل في كل شيء ومافيش أي حاجة ممكن ترفع من معنوياتي وأصبحت راضي بالوضع اللي أنا فيه مافيش الحماس اللي كان عندي لأني تغيرت مابقيتش تفرق أنا ساعات بتمنى إني عندما أنام أن لا أستيقظ أو أن عندما آكل أو أشرب أتمنى أن يكون يوجد سم في الأكل أو ما أشرب حتى أنتهي مما أنا فيه،
أنا بقيت حاسس إني عامل زي الوردة اللي بتدبل كل يوم لحد ما تموت وعمري خلاص انتهى وأنا واحد وعشرين سنة حتى لما الحل جيه لغاية عندي عندما اتصلت بأحد القنوات الدينية وعرضت مشكلتي فقد حددوا لي لقاء مع الدكتورة\عبلة الكحلاوي وكان ممكن هذه المقابلة تغير حياتي لكني رفضت أذهب لا أعرف لماذا أنا حاولت إني أقرأ كتب مثل كتاب لا تحزن للشيخ عائض القرني لكن حاسس إني الكلام مابقاش حتى الكلام بتعكوا مابقاش يأثر فيا يأثر فيا أنا بجد خلاص حياتي تدمرت تدمير شامل وأخيرا أنا الحاجة الوحيدة اللي زعلان عليها هي إني في وقت بعد شهر رمضان كنت أصلي في المسجد وأقرأ القرآن وأتصدق وأقيم الليل لكن من فترة بطلت كل ده وعدت للذنوب مرة أخرى ومابقيتش تفرق دلوقتي أنا أضعت أكثر من سنة ونصف في هذه الوساوس والعادة التي أفعلها منذ 6 سنوات.
وإذا ذهبت إلى طبيب نفسي هل سوف يستمع إلي جيدا دون أن يمل أو يزهق مني ومن الحديث عن مشاكلي وأشعر أني لو ذهبت إلى طبيب نفسي سوف أكذب عليه ولن أقول له الحقيقة وسوف يعالجني في حوالي سنتين، هذه هي حياتي التي أعيشها إذا عمري انتهى من الآن وخلاص كل شيء راح وانتهى.
22/06/2007
رد المستشار
السلام عليكم أخ "أحمد"؛
قرأت رسالتك الطويلة والمؤلمة عبر الممات وما بين السطور والحرج والألم ووصفات التصدي لوساوسك واستمناؤك وللمشاهد الخيالية التي تحيد بك عن الطريق وواضح أنه عشت حياتا فيها من التسلط والتشدد في أوقات ما والتسيب في أوقات تضيع معها الرقابة وما تخوفك ووساوسك التي تحاول أن تفضحك أمام الآخرين وما تحاوله من الطلب لنا لإنقاذك من تلك التشكيلة السوداء في حياتك ودون أن تطرق باب طبيب نفسي متخصص وإني بدوري أرسل لك المسكنات المؤقتة كإسعاف نفسي أولي حتى تراجع طبيب نفسي والوسواس القهري مرض قديم جداً وقد ورد ذكره عند قدماء الأطباء الإغريق، ولكن لم يعرف حديثاً إلا عندما وصف طبيب فرنسي اسمه أسكوريل مريضة مصابة بمرض الوسواس القهري، وكان ذلك في عام 1838 وقد وصف بشكل دقيق أعراض الوسواس القهري رغم أنه لم يطلق على هذا الاضطراب اسم الوسواس القهري.
ما هو الوسواس القهري: يعتبر اضطراب الوسواس القهري مرضاً سلوكياً - عصبياً، ويتميز هذا الاضطراب برغبة قوية من الشخص للسيطرة على المحيط الخارجي الذي حوله، وكذلك وجود أفكار مكررة، لا يرغبها الشخص، وتأتي رغماً عنه، حتى بعد محاولته إبعادها والتخلص منها، ويعلم الشخص أن هذه الأفكار هي أفكاره. ويقوم الشخص المصاب بهذا المرض بعمل أفعال قهرية لا يستطيع الامتناع عنها نظراً لأن هذه الأفعال تخفف قلقة. هذا القلق يخف لفترة محدودة ثم يعود مرة أخرى مما يستدعي المريض بالوسواس القهري إلى تكرار أفعال بصورة مبالغ بها قد تؤدي إلى إضاعة وقته وخسارته المعنوية والمادية إضافة إلى أن بعض الأعمال القهرية تؤدي إلى الضرر البدني بالشخص مثل كثرة الغسيل لأماكن معينة في الجسم، وربما بمواد مضرة كالمطهرات الكيميائية.
الوسواس القهري وفق المنظور الإسلامي مفهوم إسلامي:
تطرق علماء الفقه الإسلامي إلى الوسواس القهري، وكانت مشاركتهم ذات نفع في توسيع مفهوم الوسواس القهري عند المسلمين، وإن كان للأسف أكثر ما كتب كان من منظور فقهي بحت. ولكن كما أسلفنا فإن هذه الإسهامات قد ساعدت عامة المسلمين في تفهم قضية الوسواس القهري، لأن كثيراً من الوساوس عند المسلمين وكذلك الأفعال القهرية غالباً ما تكون ملتصقة بالشعائر الدينية، كالوضوء والطهارة من الحدث الأكبر أو الشكوك في الصلاة بصورة مستمرة، مما يستدعي معه المريض لتقضية وقت طويل في الوضوء وإعادة الصلاة.
واقرأ من على طيف الوسواس القهري سلسلة مقالات:
تاريخ اضطراب الوسواس القهري
وقد يمر على الطبيب النفساني خلال عمله مرضى بالوسواس القهري يقضون أوقات طويلة في أفعال قهرية، فقد كانت إحدى المريضات تتوضأ لصلاة الظهر ويؤذن العصر وهي بعد لم تنته من الوضوء لصلاة الظهر ولم تكن صلت الظهر بعد. كما كانت مريضة أخرى تقوم بإعادة غسل الملابس مرات عديدة وهي تعتقد أنها ما زالت متسخة حتى أن الملابس تبلى وتذوب في فترة وجيزة مما أثار زوجها الذي نعتها بالمجنونة أسبابه: ولا تعرف الأسباب لهذا المرض حتى الآن وقد ظلت نظريات الأرواح الشريرة والجن والشياطين هي السائدة حتى أواخر القرن التاسع عشر وبعد ذلك سادت نظريات التحليل النفسي ونظرية التعلم إلا أن الاتجاه الحالي يميل نحو التفسير البيولوجي مع إبقاء الأحداث والصراعات النفسية والوراثة كعوامل ممكنة في إحداث الخلل البيولوجي.
التفسير البيولوجي العصبي:
- الخلل في وظائف السيروتونين: وجاء ذلك من الدلائل على فعالية دواء clomipramine وهو دواء ثلاثي الحلقات مضاد للاكتئاب يعمل بشكل رئيسي على السيروتونين وتحسن مرضى الوسواس القهري عليه ولكن لا تزال هناك شكوك حول كون السيروتونين هو العامل الوحيد.
- الخلل في وظائف الدوبامين: ويستدل على ذلك من كون متلازمة توريت يرافقها الوسواس القهري في31% من الحالات وكذلك فإن إعطاء المنبهات العصبية مثل الامفيتامين يزيد من أعراض الوسواس القهري.
- أثر الغدد الصماء: أظهرت دراسات متعددة زيادة الأعراض عند سن البلوغ وقبل الطمث الشهري عند الفتيات.
- تعتبر حالة قضم الأظافر وحالة نتف الشعر من مظاهر السلوك القهري.
- الخلل في وظائف الأنوية القاعدية والدليل وجود الأعراض القهرية عند المرضى المصابين بالعرات الحركية ومرض توريت. كذلك اتضح أن التداخل الجراحي الذي يفصل الأنوية القاعدية للدماغ عن الفص الجبهي للدماغ له تأثير شفائي على حالة الوسواس القهري والعمليات الجراحية المفضلة هذه الأيام لعلاج الوسواس القهري هي cingulotomy capsulectomy.
أما أهم مظاهر وصفات الشخص الوسواسي أهم صفات هذا الوسواس (القهري): أنه يتميز الوسواس القهري بوجود وساوس معينة في ذهن المريض رغماً عنه، وهي عادة ما تكون غير سارة وملازمة للمريض وتحمل الهم والغم، ورغم قدرة المريض على التعرف عليها وعلى وعيه بأنها تافهة وخاطئة إلا أنه لا يستطيع إيقافها، وكلما حاول مقاومتها تزداد معه أكثر ومن هنا تأتي معاناته العميقة فهو يعلم ويدرك عدم صحة أفكاره (على العكس من المريض الذهاني الذي يقتنع ويقنع الآخرين بصحة اعتقاده)، ويحاول المريض جاهداً أن يهمل أو يكبت هذه الأفكار والرغبات والخيالات أو يحاول أن يعادلها بأفكار ورغبات أو أحيانا أفعال مضادة. وهو ما يترتب عليه معاناة نفسية واجتماعية حادة.
واقرأ من على مجانين:
مرة أخرى بين الوسوسة والفصام م2
بين الوسواس القهري والفصام
بين الوسواس القهري والفصام: نسخة مجانين!
مظاهر الوسواس القهري: يتخذ الوسواس القهري صورا ومظاهر أهمها:
1- وسواس الأفكار، سيطرة فكرة معينة على ذهن المريض وغالباً ما تكون فكرة غير مقبولة.
2 - وساوس الصور، سيطرة صور معينة على ذهن المريض بشكل مستمر أو متكرر وغالباً ما تكون صور عنيفة حوادث سيارات، جثث، قتل، دماء، تعفنات.. ورغم علم المريض بعدم وجودها إلا أنها تطارده في كل الأوقات.
3 - وساوس الاجترار، تسيطر على المريض أسئلة متكررة لا يستطيع الإجابة عنها كسيطرة (خلقنا الله إذن من خلق الله؟).. وهكذا
4 - وساوس الاندفاعات.
أخي الشاب أحمد بالنسبة للعادة السرية أقول لك، ما الذي اضطرك إلى هذه العادة السيئة؟
قبل أن تجيب عن هذا السؤال، دعنا نعرف ما هية الاستمناء وحكمه وبعد ذلك نفند المضار والأسباب ثم نعرج على العلاج. أسأل الله عز وجل أن يرشدك ويأخذ بيدك إلى ما ينفعك إنه ولي ذلك والقادر عليه.
تعريف الاستمناء: الاستمناء أو العادة السرية تعمد إخراج المني ووضعه في غير محله دون وطء في فرج، وذلك بالتفكير أو استعمال يد أو حائل أو جسم غير ذلك.
حكم الاستمناء: الاستمناء حرام بنصوص الكتاب والسنة والإجماع بالإضافة إلى شذوذ هذا الفعل عرفا. وقد يتصور بعض الشباب أن الاستمناء أخف من الزنا واللواط ضررا وأقل معصية ومخالفة!! وهذا اعتقاد غير صحيح وباطل وفي غير محله للأسباب التالية:
1- أن فاعل الاستمناء يتعمد الفعل مع أنه قد يكون عالما بالحكم.
2- أن فاعل الاستمناء معتد، والاعتداء محرم بنصي الكتاب والسنة.
3- أن فاعل الاستمناء يهلك نفسه ويلحق الضرر بنفسه، وإهلاك النفس حرام.
فالاستمناء أخي الكريم يجعل الإنسان يعيش خيالات جنسية تجعل كثير من أفكاره وكثير من تصوراته تنتحي هذا المنحى وهذا خطير جدا فهذا الشخص طبعا ستتأثر الذاكرة عنده بشكل كبير ولدينا العديد من الحالات والتي أثر الاستمناء على قدراتها العقلية فأصيبت بالفشل الدراسي وأصبحت عاجزة عن التركيز في أي كتاب تقرأه فبمجرد أن تفتح كتابا حتى تهجم عليها هذه الخيالات لدرجة أنهم بدءوا يشعروا أنهم متلبسون بالجن وأن هذه الخيالات يقهرهم الجني عليها في حين أن الأمر ليس كذلك ولكن قوة التخيل عندهم قادتهم إلى هذه الحالة المتقدمة في السوء فأصبحوا يتخيلونها كأنها حقيقة أمامهم ناهيك أن الاستمناء يؤثر بشكل سلبي على الصحة النفسية للفرد بما يقوقعه في الفرد من الصراح النفسي بين ما يعتقد وما يمارس فهو يعتقد أن الاستمناء حرام وسلوك سلبي في حين أنه يمارسه مما يوقعه في صراع (الإقدام الإحجام) والذي هو أصعب الصراع النفسي، كما أن الاستمناء يؤدي إلى عدم التكيف الزواجي بعد أن يتزوج حيث أنه اعتاد في الاستمناء على سرعة الاستثارة مما يجعل القذف عنده سريع فلا يجعله لا هو يستمتع.
4- إن فاعل الاستمناء يستمر في فعله هذا ويتعود عليه فيفعله دائما، وفي هذا استهانة بالله وحدود.
كل هذه الأسباب تجعل الاستمناء مرض بحد ذاته له عيوب صحية كضعف القلب والعظام إن المشاكل التي تعانيها ستزداد إن لم تسرع لمقابلة طبيب نفسي يخلصك من معاناتك الوسواسية والعادة السرية مع تمنياتي لك بالشفاء والنجاح.
واقرأ على مجانين:
وسواس قهري ولا استمناء قهري؟
الاستمناء حكاية بلا نهاية: برنامج علاجي
الاستمناء والوسواس والعرات والشُّقَـيْـقـة!
وأهلا وسهلا بك دائما على مجانين فتابعنا بأخبارك.