ازاي أمسك نفسي
أنا عايزة أعرف لما أحب حد.....
ازاي أمسك نفسي عن الأحاسيس دي؟؟؟؟
30/7/2007
رد المستشار
صديقتي العزيزة:
يبدو من سؤالك أنك تسأمين الضعف في مشاعر الحب.........
لكن أي حب تقصدين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حب والديك؟
حب صديقاتك؟
حب المراهقة(حب الجنس الآخر)؟
أم الحب عموماً.......................
سؤال آخر:هل تشعرين أو شعرت يوماً بالرفض من أسرتك؟
في الواقع في هذه المرحلة يوجد احتمالان:
حب الصديقات.
حب للجنس الآخر.
سأكلمك أولاً عن حب الصديقات في هذه المرحلة وماذا يعنى وكيف نعاني من حب الصداقة في هذه المرحلة:
في هذه المرحلة غالباً ما يبتعد المراهق عن والديه في محاولة للبحث عن الذات واثبات الشخصية والبحث عن هوية. وقد يشعره ذلك بالوحدة وفى نفس الوقت لديه فيض من مشاعر الحب في هذه المرحلة فيبدأ البحث عن البديل لإشباع هذه المشاعر ويبدأ بناء العلاقات المتينة مع الأصدقاء من نفس الجنس، وقد يرغب المراهق في هذه المرحلة في قضاء معظم وقته مع أصدقائه وأحياناً أن يكون هو نسخة من صديقه أو العكس.
وقد تحدث إذابة للحدود فنتحدث عن كل ما هو خاص وقد يحدث سوء فهم لبعض التصرفات العادية ويعتبرها المراهق أو بالأخص المراهقة هو نوع من الرفض لها لأنها لا ترضى بوجود الحدود التي تراها تهدد هذه العلاقة التي هي في الأصل تدعيم لها في معركة إثبات الذات وأمثلة بعض هذه التصرفات العادية التي قد يساء فهمها:
إخفاء الصديقة لسر خاص بها.
ارتباطها بصديقات أخريات.
أما إذا كانت المشكلة بالنسبة لحب الجنس الآخر فهو أمر طبيعي أن يتولد لديك شعور بالإعجاب والحب وهى محطة طبيعية لنمو المشاعر بشرط ألا ننغمس في ذلك فحب المراهقة غالباً لا يتعدى المشاعر العابرة والتي تتغير من يوم لآخر.فلا نصرح بالحب ولا ننساق وراء هذه المشاعر لأنها ستأخذنا إلى أين؟........
عزيزتي: أحب أن أصحح السؤال لأجعله كيف أسيطر على مشاعر الحب وليس كيف أمسك نفسي عن هذه المشاعر فالإمساك عنها هو نوع من الضغط والكبت والوأد للمشاعر الطبيعية. فالقلب الذي نوقفه عمداً قد يغضب علينا وربما تستدعيه يوماً ولن يستجيب حينما تنضب مشاعرك ..........فالمقاومة عن ضعف وبدون إدراك وفهم قد تجمد المشاعر ولكن قوي شخصيتك واشعري بذاتك حتى يصبح قلبك تحت السيطرة طوعاً لك. وكيف ذلك؟
اعترفي بينك وبين نفسك بالمشاعر لكن عليك بترويضها فكفي مثلاً عن التصريح المفرط للمشاعر.
اجعلي لنفسك أشياء خاصة وأسرارً لا تطلعي عليها أحد.
لا تجعلي شعورك بذاتك معتمداً دائما على الاعتراف المستمر من الآخرين بمحاسنك وقدراتك.
إذا وجدت نفسك دائماً تبررين الأخطاء لبعض الأشخاص فاعلمي أنك تعتمدين على هذه العلاقات بشكل أو آخر للتعويض عن ضعف معين في ذاتك.
اجعلي لنفسك بعض الاهتمامات الخاصة بك مثل القراءة.
لا تتوقفي كثيراً عند من يحاول التقليل من شأنك فقد تسرفين في حب مثل هؤلاء الأشخاص دون وعي منك في استماتة لإثبات الذات والجدارة.
اجعلي علاقاتك دائماً متزنة ففكري في عيوب الآخرين واحذري التمجيد المزيف لمن تحبين.
قد يرفضك البعض وهذا لا يعيبك مطلقاً فلا تنتظري القبول المطلق من الجميع وهذا أمر طبيعي.
الهوايات، ممارسة الرياضة،تعلم الكمبيوتر واللغات التمسك بالدين نصائح غالية لكل المراهقين حتى نعبر هذه المرحلة بأمان لبر النضج.
وفقك الله ورعاك
ويتبع .........: فتاة الأحاسيس مشاركة