ما أسْـوَأَ؛؛ ما أسـوَأَ ما نحنُ الآنَ.../ وما أسْـوَأَ ما كُـنَّـا! لو أنتِ تَـظُنِّـيـنَ الحُـبَّ/ بَـلا ثَـمَـنٍ! فالمَعْنى الواحِـدُ: لا مَعْـنَى وَضَـميـرُكِ لا شَـكٌّ جُـنــَّـا؟؟ لوْ أنتِ اخْـتَرْتِ الـلـهَ.... يُـخَـاصِمُنا منْ يا حُـلْـوَةُ... / -غَـيْـرَ الـلـهِ– سَيَـرْحَـمُنا؟ اقرأ المزيد

حَـذَّرْتُـكِ!! (1) حَـذَّرْتُـكِ قُـولي، تِـعْـدادَ الرَّمْـلِ وَتِـعْـدادَ مَـخـالِيـقِ الـلـهِ! حَـذَّرْتُـكِ حَتى؛ خَـوَّفْـتُ الشمسَ وَجَفَّفْتُ لُـعـابَ الأفْـواهِ! حَـذَّرْتُـكِ حَتى؛ عَـلَّـقْــتُ الروحَ على؛ خَـيْـطٍ مُـرْتَـعِشٍ واهي! وَعَـصَـرْتُ على حَـنْـظَـلَـةٍ؛ شـائِـكَـةِ المُـرِّ شِفـاهي!! حَـذَّرْتُـكِ قُـولي، تِـعْـدادَ الرَّمْـلِ وَتِـعْـدادَ مَـخـالِيـقِ الـلـهِ! (2) لَـوْ أنَّ ألامُ على؛ مَـوتِ القـلْـبِ...! وَتَـهْـتَـهَـةِ الآهِ؛ اقرأ المزيد

غـربَـلَـةٌ! (1) غَـرْبَـلْـتُ الأعـوامَ أنا، غَـرْبَـلْـتُ الأعوامْ! وَخَـلُصْتُ إلى أنَّـا؛ منْ بَـدْءِ القِـصَّـةِ يا أسفِي ... يا أسَفَ الأيَّـامْ! تَجْمَـعُـنا أوهامٌ في أوهامْ (2) وَنَـنـامُ نَـنـامُ.../ على قَشِّ الوَهْمِ نَـنـامْ فأحِسُّ الـلـهَ على وَهْمي؛ وَتُـحِسِّـيـنَ الخَـوْفَ التَّـامْ وَنَـقُـومُ على حكْمٍ بالإعـدامْ وَأنـا غَـرْبَـلْـتُ الأعـوامَ أنا، اقرأ المزيد

ترانيمٌ من الأعماقِ فاضتْ تُخاطبنا بألحانٍ تبارتْ * كأنَّ سماعَها دعوى لآهٍ وإنّ نبيضَها حممٌ تآوتْ اقرأ المزيد

سِـنَـةٌ منْ نَـومْ؛ (1) لَـوْ سِـنَـةٌ منْ نَـومٍ؛ لَـوْ سِـنَـةٌ منْ نَـومْ؛ منْ غَـيْـرِ عُـيُـونِـكِ أنتِ سَوفَ أُقَــضِّـيـهـا؛ سـأفَـكِّـرُ فيـها!؛ كَـخِـيـارٍ "لوْ لمْ!" لَـوْ سِـنَـةٌ منْ نَـومْ، فـأنـا لا أفعَـلُ -غيركِ أنتِ- إلا النَّـوْمْ! وأنـا أحْـيـانًا لا أحْـلُـمْ! لَـوْ سِـنَـةٌ منْ نَـومْ؛ سأفَـكِّـرُ فيـها؛ كِـخِيـار ِ الْـ "لَوْ لمْ"! لَـوْ سِـنَـةٌ منْ نَـومْ؛ (2) أمَّـا أنْ يَبْقَى المَوْقِـفُ/ لا يُـفْـهَـمْ! اقرأ المزيد

موتٌ منَ الحبِّ! سَتمـوتُ منَ الحُـبْ! سَتمـوتُ منَ الحُـبِّ تَـنَـبَّـهْ! سَتمـوتُ منَ الحُـبْ! مالَـكَ بالعـالَـمِ لا تَـأْبَـهْ؟ وَنُـجُـومُـكَ كادتْ تَغْـرُبْ! وَتَظَـلُّ كما أنْـتَ تُـحِـبْ!! سَتمـوتُ منَ الحُـبْ. ************* وَجْـهُـكَ مَـجْـهـولٌ؛ ما بينَ النَّـدْبَـةِ والنَّـدْبَـهْ!! اقرأ المزيد

بسمِ الـلـهِ!! أ جِـنِّيٌّ؟؟ (1) يَكْـوِيني بُـعْـدُكِ يَكْـويني؛ يَسْتَـفْـرِدُ بي الشَّوقُ يَظَـلُّ يُـقَـلِّبُـني؛ وَيُـعَـرِّيني! يا وَجَـعًـا كالنارِ على، جُـدْرانِ شَـرايِـيني؛ بِسْمِ الـلـهِ! أَ جِـنِّـيٌّ؟ حُـبُّـكِ هـذا؟ يَـلْبَـسُني وَيُـبَـدِّلُ تَـكْـويني؟ بِسْمِ الـلـهِ! أَ جِـنِّـيٌّ؟ حُـبُّـكِ أمْ؛ مَـقـصُـودٌ تَـجْنـيني؟ يَكْـوِيني بُـعْـدُكِ يَكْـويني؛ (2) وَأحِـبُّـكِ حَتَّى؛ وَأصـونُـكِ حَتى؛ وَلِسـانِيَ فوقَ لسانِ السكِّينِ وَأحِـبُّـكِ حَتَّى؛ وَ أصُـونُـكِ حَتى ؛ لوْ أنَّ الشَّمْسَ تَـفُـكُّ مَجَـرَّتَـها؛ كي تَطْـمِسَ كلَّ عنـاويني! اقرأ المزيد

وتقول تحِبُّ تقول! منْ يَـعْبَـأُ لامْـرَأةٍ؛ تبكي المَـقْـتُـولَ إذا قَـتـَلَـتْ! تبكي المَـقْـتُـولْ وَتَـزَيِّـفُ تاريخَ الفِـعْـلِ/ وَمـا فَـعَـلَـتْ!!! أيًّـا كـانَ المَـفْـعُـولْ! وَتَـقُـولُ تُـحِـبُّ تَـقـولْ! منْ يَـعْـبَـأ ُ لامْـرَأةٍ؛ تَـعْـتَـبِـرُ الحُـبَّ مُـلِـحًّـا وَمـلـولْ اقرأ المزيد

الأرق عمومًا يؤثر على جودة الحياة في جميع مراحل العمر. الكثير يعاني من صعوبة في النوم بسبب الأفكار الاجترارية التي تداهم الإنسان ليلًا وقبل النوم وهناك من يعاني من أرق مزمن أسبابه متعددة. ينخفض إفراز ميلاتونين (هرمون النوم) من الغدة الصنوبرية مع تقدم العمر ويبدأ الانسان بالاستيقاظ مبكرًا ولا يقوى على الرجوع إلى النوم٬ هناك أيضًا من يعاني من انقطاع النوم بسبب التبول المتكرر ليلًا. اقرأ المزيد

تَـوْرِيَــةٌ، وطباق! طَـوقٌ أو عِـدَّةُ أطـواقْ! ليسَ نَـجاةً للقـلْـبِ المُـشْـتـاقْ يا قـاسِـيَـةَ الرأسِ أنـا، والـلـهِ أنــا والـلـهِ أنـا عَـشَّـاقْ بَـعْـضُ تفـاصيـلِ العينينِ تُـنَـجِّـيني! وَ قِـراءَةُ بَـعْـضِ الأوراقْ طَـوقٌ أو عِـدَّةُ أطـواقْ! ليسَ نَـجـاةً للقلبِ/ ولكـنْ تَـرْمِـيـمًـا للسـاقْ! يا قـاسِـيَـةَ الرأسِ أنـا، كُـلِّي أنـا كُـلِّي اقرأ المزيد