الضرب على المؤخرة والحقن واللبوس

رد المستشار

شكراً على استعمالك الموقع.

هذا السلوك مصدره توقف أو عطل عملية النضوج العاطفي والنفسي الجنسي أو ربما قد يستعمل البعض مصطلح انحرافها. في الغالبية العظمى من البشر يتم تفعيل عملية النضوج الصحية مع استيعاب الإنسان إلى أن ما يمارسه يثير اشمئزازه ولا يساعد تطوير ذاته.

الأسباب متعددة ومعظمها اجتماعية وبيئية. هناك عوامل تعطل عملية النضوج وتدفعه نحو العزلة والتقهقر الفكري والنفسي. هناك أيضاً الشبكة الاجتماعية التي ينتمي إليها الإنسان وتفاعله معها. 

إذا كان هذا السلوك الذي تشيرين إليه هو من ضمن ممارسة العادة السرية والحصول على نشوة جنسية فالحقيقة الحل بيدك وهو: تتوقفين عن ممارسته.
إذا كان هذا السلوك لا يصاحبه ممارسة عادة سرية ونشوة جنسية فعليك تطبيق قاعدة ما نسميه تمارين عكس العادة  Habit Reversal Training ويرتكز على ثلاثة مراحل وهي: 
١- التدريب على التوعية Awareness Training
٢- التدريب على الاستجابة المتنافسة Competing Response Training
٣ -الدعم الاجتماعي Social Support 

التدريب على التوعية يتضمن دراسة مفصلة للسلوك وتشجيع نفسك على سحب اليد أو عدم التقاط الأدوات التي تستعملينها. المرحلة الثانية تتضمن الانتظار لمدة دقيقة واحدة عند شعورك بالاندفاع لممارسة السلوك والتفكير بسلوك آخر وممارسته. ثم هناك الدعم الاجتماعي في البيئة التي تعيشين فيها والانضمام إلى شبكة اجتماعية صحية.

والأهم من ذلك توقفي عن زيارة المواقع التي تشجعك على هذا السلوك وربما عدم استعمال الكمبيوتر.
وفقك الله

المستشار: أ.د سداد جواد التميمي