وسواس قهري حسي حركي : البلع القهري !

رد المستشار

شكراً على استعمالك الموقع.

أعراض طبنفسية

أعراض موجبة	بلع قهري
أعراض سالبة	لا توجد إشارة واضحة.
التوازن الوجداني	قلق بسبب السلوك القهري.
الفعالية المعرفية	لا يوجد دليل على تدهور الأداء المعرفي.

تاريخ طبي

اضطرابات نفسية	لا توجد تفاصيل.
اضطرابات طبية	لا يوجد.

تاريخ شخصي

صدمات Trauma	لا توجد أي إشارة إلى صدمات نفسية.
تأزم عائلي Family Conflicts	لا توجد تفاصيل.
تاريخ مهني Employment	غير واضح.
تاريخ جنسي Sexual History	لا توجد تفاصيل.

تشخيص طبنفسي محتمل
حصار معرفي (وسواس قهري) حسي حركي.  (Sensorimotor OCD (Body focused

توصيات الموقع:
يتم تصنيف البلع القهري هذه الأيام بوسواس قهري حسي حركي وهو إسراف انتباه وتركيز الإنسان لوظائفه الحسية الحركية المختلفة مثل البلع والتنفس وحركة الأمعاء وغير ذلك.

البعض يتجاوز هذه السلوكيات تدريجياً مع ممارسة تمارين استرخاء وتمرين اليقظة الواعية Mindfulness وهناك المئات منها على اليوتيوب.

إذا راجعت معالجاً نفسانيا فسيطلب منك السماح لإحساس البلع بالحضور والتركيز عليه وعدم تجنبه بهدوء بدلاً من محاولة تجنبه. مع تكرار مثل هذا التعرض تنخفض شدة القلق تدريجياً وتتخلصين من السلوك.

بالطبع هذا الشرح في غاية البساطة ولكنه يمثل القاعدة العامة للعلاج ومن الأفضل مراجعة معالج نفساني للمساعدة.

أما إذا كانت لديك أعراض أخرى فيجب أن تراجعي طبيبا نفسانيا.
وفقك الله.

واقرئي أيضًا:
تدريبات المسح الجسدي Body Scanning

المستشار: أ.د سداد جواد التميمي