اكتئاب شديد : على أي شيء يحسدون ؟

رد المستشار

أهلا وسهلا بك أختي "آية" على موقع مجانين ونعتذر عن التأخير.
 
 إفادتك فيها الأحداث والوقائع التي سبقت أو توازت مع ما تذكرين. لكنّها رغم ذلك واضحة جدا من حيث أنها تحكي عن اكتئاب شديد (التحسس المفرط من الكلمات والحركات، التهرب من كل شيء، عجز عن الشكوى والحديث، تمني الموت...)
 
أحكامك سوداوية وهذه عادية فأنت مصابة بالاكتئاب، وكونك عجزت عن تخطيه شيء مفهوم، وصحيح ما قلت أنّ فيك شيئا "مو طبيعي" لا تُلامين عليه، هذه الحالة هي ما يُطلق عليها الاكتئاب الشديد. فلا تلومي نفسك ولا تشغلي نفسك بالناس. وأنصحك وأؤكد عليك أشد التأكيد أن تزوري طبيبا نفسيا بأقصى سرعة وأنت تلتزمي معه بالعلاج الذي سيعطيك (وإياك والترهات التي تتوجس من الدواء النفسي والكلام الفارغ عن الإدمان عليه وما إلى ذلك.) التزمي معه على الجرعات بشكل دقيق ولا تتركي الدواء حتى لو تحسنتِ.
 
 ولا تقطعيه إن لاحظت أعراضا جانبيا مزعجة فهي تختفي غالبا شهر أو شهرين، فضلا على أنّ استشارة مباشرة أجدر بإعطاء تشخيص دقيق أكثر منّا. بعد أن تتحسني قليلا ينبغي أن تقومي بجلسات علاجية psychotherapy حتى تتعلمي طريقة التعامل مع أفكارك وتناقشي معالجك (أو طبيبك النفسي ذاتَه إن كان يقوم بتلك الجلسات) بخصوص الأحداث الحياتية الخاصة بك أو أنماط التفكير والتصرف الخاطئة التي قد تزيد من حدة الاكتئاب. تمنياتي لك بالشفاء العاجل
 
 وأتركك مع بعض الاستشارات:
 اكتئاب شديد ورغبة في الموت: العلاج الكهربي
 اكتئاب جسيم لو اكتمل أسبوعان !
 خلطة وسواس قهري واكتئاب جسيم
 اكتئاب جسيم رديد : العلاج الذاتي لا يفيد
 اكتئاب جسيم استمر على العلاج

المستشار: أ. حسن خالدي