عبث الماضي ووسواس الخائف أن يكون شاذا ! م

عبث الماضي ووسواس الخائف أن يكون شاذا !
تأنيب ضمير
 
السلام عليكم، أولا أود أن أشكر الموقع على الجهود العالية ولأنكم ساعدتموني بحل مشكلة من قبل، أما بعد فأنا الآن عمري 18 وأنا متصالح مع نفسي وأحب نفسي لكن ما حدث أنني قمت وأنا عمري ١٥ أو ١٦ لا أذكر متى بالضبط بممارسة العادة الشرجية أو إدخال عصا بالدبر بسبب ما قمت بمشاهدته من الأفلام الإباحية وقمت أيضا بشيء غريب جدا لمرة أو مرتين قمت بالاستمناء على وجهي وأيضا بسبب ما شاهدته بالأفلام الإباحية.
 
حسب ما أذكر أني لم أكن أعرف ما أفعل ولا كيف فعلت فقد قمت مرة أو مرتين أيضا بالنظر إلى الملابس الداخلية لزوجة أخي وهذا ما يسبب لي الخجل من نفسي بالخصوص عندما أراها.
 
بالضبط المشكلة أني أخجل ونادم من تصرفات قمت بها لا تعبر عني ولا عن تصرفاتي قمت بها لكبت المشاعر الجنسية علما أنه كان لي أصدقاء بنات كثير يمارسن الجنس وقمت بهذه الأشياء لأشبع نفسي ولأبتعد عن الجنس المحرم.
 
لا يوجد تفكير دائم في هذه الأشياء فقط أنني أخجل من نفسي وقل حبي لنفسي عندما تذكرت هذه الأشياء وأريد فقط أن أنساها وقد بدأت الآن بالابتعاد عن الأفلام الإباحية وممارسة العادة السرية عن طريق التخيل والصور فقط.
 
ماذا أفعل ؟؟
وشكرا لكم مرة أخرى.
22/6/2020