كورونا ثم السكر : ثم علاج بدون أدوية !

رد المستشار

صديقي، الطريقة للخروج بدون أدوية يجب أولًا أن تعتمد على أن هناك إمكانية لذلك. إذا كان السكري لديك من الممكن التَّحَكُّم فيه وإدارة الموقف عن طريق تنظيم الغذاء وممارسة الرياضة، فلا بأس من هذا. لكن إذا كان ولابُدَّ أن تتعاطى أدوية السكري أو حقن الإنسولين فهذا هو ما يجب أن يكون. مضاعفات مرض السكري أو أي مرض تحدث عندما نُهمِل المرض ولا نُعالِجُه مبكرًا.
 
نوبات الهلع سببها الحقيقي أنك قد سجنت نفسك في الخوف، وبالتالي لا تُحِسُّ أنَّك على قيد الحياة أو على الأقل لا تعِش الحياة كما تريد وكما تستحق أن تعيشها.
 
عليك بالتأكُّد أولًا إذا كان من الممكن تنظيم السكر في دمك عن طريق الغذاء والرياضة. وفي حالة إمكانية هذا يجب ألا تتَقاعَس أو تَتَوَانى في تنفيذ البرنامج الصحي الذي يَصِفُه لك الطبيب بحذافيره. وفي حالة عدم إمكانية هذا فعليك باتِّباع أوامر الطبيب من حيث الأدوية والنظام الغذائي لكي لا تحدث المضاعفات التي تخاف منها.
 
في كل الحالات، عِش حياتك واستمتع بما لديك الآن بدلًا من أن تدفن نفسك في سجن المخاوف والوساوس.
 
وفقك الله وإيانا لما فيه الخير والصواب.

واقرأ أيضًا:
نقطة الصفر : العقابيل النفسية لمرض السكر
السكر والاكتئاب والعلاج الكلامي، ماله الجنس ؟  

المستشار: د. علاء مرسي