موسوسة من العيار الثقيل ! م

موسوسة من العيار الثقيل !
وسواس قهري
 
كنت قد أرسلت منذ فترة وأجابت علي أستاذة رفيف جزاك الله كل الخير.. بدأت بالعلاج الدوائي منذ فترة أخذت ستاتومين100 مجم مدة أسبوعين ثم أضافت الطبيبة أنافرونيل 75مجم مع الدواء السابق لمدة شهر وأقرأ مقالاتكم للعلاج السلوكي لكن لدي بعض الأسئلة
 
المشكلة أن أحيانًا أقول أن هذا ليس وسواسا وأن كل ما أجده حقيقي يعني في الاستنجاء والوضوء والنجاسات لا أدري هل أنا موسوسة أم أن الأمر حقيقي وأنا التي أبالغ في الأمر فيصبح وسواسًا.
1-استطعت تقليل مدة الاستنجاء بعد أن كانت أكثر من 30 دقيقة إلى من 10 دقائق لـ 15 دقيقة وسأحاول تقليلها أكثر لكن لدي مشكلة يظهر على الشفرتين مادة دهنية بيضاء كل يوم وفي وضع الاستنجاء لا أستطيع ازالتها كلها إلا بعد الاستنجاء وهذا يقين مني فهل إذا اختلطت بالبول يكفي للطهارة صب الماء مع وجود هذه الإفرازات الدهنية أم لابد من إزالتها ثم رش الماء، أنا كنت أخبر نفسي أن احتمال أن البول أو يدي التي عليها نجاسة لمست مكان قرب هذه الإفرازات وليست هي فبالتالي أخدع نفسي بهذه الفكرة وأقول أنها طاهرة وأزيلها بعد الاستنجاء وألمس الأشياء عادي فماذا أفعل؟ وهل هذه المفرزات حائل أثناء الغسل يجب أن أزيلها أم ليست حائل؟
 
2- وأيضًا حينما أزيل المفرزات التي جاء عليها البول بين الشفرتين أصابعي تضغط على مكان لأبعد بين الشفرتين لأزيل المفرزات - أعتذر عن التفاصيل. فالنجاسة التي تحت أصابعي لا يصلها الماء بسبب الأصابع فأضطر إلى إيصال الماء لكل هذا ويأخذ وقت وأنا أريد تقليل الوقت فما هو الصحيح؟ هل إذا بعد هذا سلطت رشاش الماء على المكان الذي به فتحة البول بدون استخدام يدي يصل الماء لكل ما بين الشفرتين وما تحتها بدون استخدام يدي أم لا يصل؟
 
3- اشتد معي قبل العلاج الدوائي وسواس الكفر منها أفكار سيئة أو سب أو صورة جنسية كفرية حتى أقل فعل أشعر أنه كفر أو أقول بداخلي أني سأكفر والعياذ بالله فكنت أظل أردد الشهادتين كثيرًا ومنها أن أثناء ترديد الشهادتين أوسوس أني أقولها خطأ فأظل في هذه الدوامة، المشكلة أني أشعر أني أنا متعمدة هذه الوساوس وأنها بقصد ولا أشعر بالذنب فبذلك يجب أن أقول الشهادتين وبعد تناولي الدواء قلت بحمد الله لكني لا أشعر بالذنب إن خطرت على بالي وتجاهلتها فهل ما أفعله صحيح أم يجب أن أشعر بالذنب كون هذه الأفكار والصور خطرت لي؟ كذلك كنت أشعر أني حين أصلي وبقربي حاوية قمامة فكأني أسجد لها أو أن أبصق على الأرض أو أضع قدمي على سجادة صلاة عليها صورة مسجد أو كعبة فكأني أفعل هذا لله وأسوأ فكرة أن كأني أقول داخلي أني الله والعياذ بالله من كل هذا وأظل أقول أن الله فوق السماوات على العرش وهذه مجرد فكرة
 
قلت هذه الأفكار معي الآن لكن أحيانًا تخطر لي فماذا أفعل كي أبعدها نهائيًا مع العلم لم أعد أتخذ رد فعل لها وقللت كثيرًا من قولي الشهادتين يعني إن قلت كأني أسجد أمام القمامة فلابد أن أبعدها لم أعد أفعل ذلك وأصلي عادي.
 
وأيضًا إذا كنت أقول شيء أشعر أني إن لم أقل بإذن الله فكأني أقول أن هذا الشيء هو الذي يفعل فكأني أشركت يعني إن قلت أني أشعر بتحسن مع الدواء لابد أن أقول بإذن الله لأني إذا لم أقل أشعر كاني قلت أن الدواء هو السبب وليس الله والعياذ بالله فهل هذا وسواس أيضًا؟
 
4- لدي مشكلة أخرى لا أدري أوسواس أم شيء آخر حينما أدخل مكانا به ناس فأشعر كأنهم ينظرون إلي أو معجبون بي أنا أدري أنها فكرة سخيفة ولا أحد يفعل أي شيء من هذا لكن أتوتر من هذه الفكرة خصوصًا إذا كنت قريبة من مجموعة الأشخاص هذه وأنظر إلى الأرض كذلك لا أدري عند النظر للآخرين أين يجب أن أنظر حينما يكونون قريبين مني فأضطر أن أنظر إلى عيونهم أحيانا ثم أنظر للأرض أحيانًا وأتوتر أكثر إذا كان هذا مع موقف أضطر فيه للتعامل مع الرجال فأصبحت أكره الزحام فكيف أحل هذا الموضوع هل هو أيضًا وسواس؟
 
5- لدي مشكلة في النية للوضوء فأشعر كأني أقطع الوضوء ولابد قبل أن أبدأ أن أقول أنا بنوي الوضوء الآن لكي أتوضأ فكيف أتخطى الأمر أنا أصبحت أقولها مرة واحدة وأطنش ولكن حين يأتي بداخلي أني قطعت الوضوء أشعر كأني قطعته 100‎%‎ وعمدًا فأعيد فهل الوسواس هو ما يجعلني أشعر هكذا
 
6- وبالنسبة للصلاة أحيانًا لا أدري بأي ركعة أنا أو أشك هل هي الركعة الأخيرة أم ما قبلها وكنت أصلي ركعة وأسجد سهوا لكن الآن لم أعد أفعل هذا وأقول طالما تكررت في أكثر من صلاة إذن وسواس ولا أصلي ركعة ولا أسجد سهوا هل أنا على صواب؟
 
7- بالنسبة للغسل كنت توصلت لحل لكي لا أبالغ في إيصال الماء وهو أن أضع الصابون على جسدي وحينما يختفي فهذا يعني أن الماء يصل لكن وضع الصابون يأخذ وقتا مني حتى أتأكد أنه وصل لكل هذا والآن أثناء استحمامي للتبرد وجدت أن جسدي كله بالوقوف تحت الدش بضع دقائق فقط يصبح عليه قطرات ماء إذن الماء يصل لكل الجسد وأنا فقط التي تريد في استمراري في هذه الطقوس أو الطريقة التي أتبعها في الغسل هل إذا وقفت تحت الدش واهتممت بالأماكن التي من الممكن أن لا يصل الماء لها مثل الإبط أو الإليتين والأطراف يكفي يعني إن اتضح أني على خطأ هل أنا آثمة؟
 
أخبرتني الطبيبة أن علي البدء بالعلاج السلوكي ولكني لا أريد أن أثقل على أهلي بالمال خصوصًا أني أتعالج من شيء آخر وأشعر أنها لن تفيدني كجلسة عند الطبيبة، هل قرائتي لمعظم الاستشارات ومحاولة فهم طبيعة الوسواس بالمقالات هنا تكفيني كتطبيق للعلاج السلوكي بإذن الله أم لا؟ وكذلك هل ممكن أن يتعالج الوسواس نهائيًا بإذن الله فأنا أشعر أنه يزداد ويقل
 
وأخاف بعد الدواء أن يحدث لي انتكاسة مثل المرات السابقة؟
جزاكم الله كل الخير
2/5/2021
 
وفي رسالة منفصلة أرسلت تقول:
وسواس قهري
 
أود أن أضيف أني أعاني من الوسواس من نهايات 2017 وبدأ كوسواس النية وبدأ الوسواس خفيفًا لكنه ازداد جدًا في نهايات 2018 تقريبًا وأنا بدأت بالعلاج الدوائي هذه السنة قبل رمضان.
 
هناك بعض الأشياء المتعلقة بالوسواس ولكنها ليست دينية هو التأكد من إغلاق أو إزالة سلك الجهاز من الكهرباء للأشياء المهمة كنت أولًا أحلف أو أسأل إخوتي أني أطفأت الجهاز أو أغلقت الأضواء لكي لا أعود للتأكد ولكن توقفت فأصبحت ألقي نظرة فقط قبل الخروج ولا أزيد ولكني أريد التوقف عن هذا فكيف أفعله
 
وأيضًا عندما تأتي الأفكار الكفرية كنت أقوم بإغماض عيني بشدة أو قرص اليد والضغط عليها حتى أتوقف عنها وقد يكون كعقاب لنفسي لا أدري لكني توقفت عن هذا الحمد لله وأكتفي أن أقول لنفسي بأني مسلمة اصمتي
 
وكذلك أريد أن أسأل كيف أفرق بين الرياء ووسواس الرياء؟ أنا لدي ذنوب كثيرة والناس تعلمني كشخصية جيدة وأشعر أن الجيد يظهر مني والسيء مستور عن الناس ولله الحمد لكن عندما أفعل خير ويكون أمام الناس أو مثلًا قد أقصر في الصلاة وخارج المنزل أحرص عليها فأشعر أن هذا رياء أي كيف تقصرين في الصلاة في المنزل وأمام الناس حريصة عليها!!
 
أنا أريد التوقف عن هذا وأن أشعر بأني لا أستحق السوء الذي أفعله لنفسي أو التفكير أني شخصية سيئة.
أعتذر على الإطالة عليكم ولكن الحمد لله أن عثرت على موقعكم فمقالاتكم وإجاباتكم تساعدني بفضل الله.
2/5/2021