ناهد والفراغ والاكتئاب !

 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
 
أنا فتاة أُعانِي مِنَ اكتئابٍ شديدٍ، تقريبًا أبكي قبل النوم يوميا، وأُحبُّ العُزلة وأخاف الوَحدة.
 
في الشُّهور الأخيرة تغَيَّرتْ لدَيَّ أُمُور كثيرة، فَلَم تَعُد لدَيَّ شَهِيَّة للأكل فلا أَشْتَهِي الطعام كالمُعتَاد، بل نفسي تعَافُ مِنه، وأكتفي غالبًا بِوَجْبَة واحدة فقط، مع شرب كثيرٍ مِن المشروبات المُنَبِّهَة كالقهوة والشاي.
 
كذلك للأسف ابتعَدْتُ عن عائلتي أكثر مِن المعتاد، وتأَلَّمَتْ نفسِيَّتِي أكثر؛ فَهُم لا يسألون عَنِّي، ولا أَجِدُ أَحَدًا منهم يَهْتَمُّ بي ولا بِصِحَّتِي، ولا بالسُّؤالِ عَنِّي.
 
حتى مَواعِيد نَوْمِي تُخالِفُ مَواعِيدَ نَوْمِهِم، وأستيقظ وحيدةً وأنام وحيدة، ووقت فراغي أَمْلَؤُه بقراءة الروايات، أو تصَفُّح الإنترنت أو مشاهدة المسلسلات أو سماع الأغاني الحزينة، وكأنَّ الحزن والدموع أَصْبَحَا جزءًا مِن حياتي!
 
حياتي الرُّوتِينِيَّة تَقْتُلُني، ولا أُكلِّم أحدًا، وصِحَّتِي الجسدية تتَدَهْوَر، وشُعُورِي بالوِحْدَة يتَفَاقَم، ولا أعلم سبب كتابتي هذه الاستشارة، فرُبَّما سبب ما أنا فيه والداي، ولا أعلم ماذا يحدث لي، خاصة أن الشَّك بدأ يُحِيطُني، وأُحِسُّ بالخطر قريبًا مِنِّي فأُفَتِّشُ حَوْلِي وأَفْتَحُ الأَدْرَاج لأُفَتِّشَ وأتأَكَّدَ مِنْ عدم وجود أيِّ شيء!
20/07/2021