نحيفة.. سمينة هكذا أجساد الأمهات

رد المستشار

الأخت الكريمة، دعيني أبدأ من حيث انتهيت، أو من حيث أفادت كل التحاليل الطبية أنك سليمة لأقول لك: إن هناك أسبابًا نفسية لضعف شهية الطعام منها: الخوف الكامن من الامتلاء، والحرص أن يكون الجسد "رشيقًا"، والنتيجة تكون نحافة مرضية، واضطرابات في الدورة الشهرية.

هذا المرض هو درب من الاكتئاب، وتنضم إليه بقية أصناف الاكتئاب التي تؤدي عند البعض إلى فقدان شهية الطعام مع أعراض أخرى، ولا يمكن تشخيص مثل هذا المرض إلا بمراجعة الطبيب المتخصص.

أما إذا كنت خالية منه – بإذن الله – فإن هناك من العيادات المتخصصة ما ينصرف جهدها إلى ضبط الأمور المتعلقة بالوزن والبنية؛ حتى تكون مناسبة ومتوازنة بين السمنة المرضية، والنحافة الزائدة، ولها في هذا طرق وأساليب، وبرامج غذائية منضبطة ومجربة.

الذي أوصيك به هنا – بالإضافة إلى ما تقدم – أن تحضري في المنزل بعض أدوات الرياضة، فمن شأن استخدام هذه الأدوات بشكل منتظم أن تحدث تقوية، وتكبير عضلات الجسم: الذراعين، والصدر، والساقين.... إلخ.

والنتيجة – بعد الجهد الدءوب- تكون جسدًا رياضيًّا ممشوقًا لا دهون فيه، ولا ترهل.. وأحسب أن هذا هو حلم الجميع، فلا تترددي في الأخذ بالأسباب، وأخبرينا بالنتائج.

المستشار: د. أحمد عبد الله