بصراحة لا أدري
السلام عليكم ورحمة الله، أنا لا أستهبل فعلياً مشكلتي لا أعرفها هل هي ابتلاء أو هي شيء حدث لي بسبب الأحداث التي حصلت معي... أنا شخص من 5 إلى 6 سنوات تقريبا بدأت هذه المشكلة معي، بدأت بشكل خفيف في البداية لكن مع الظروف التي مريت فيها ازدادت بشكل سريع جدا وصارت مؤثرة لدرجة أنها صارت شيئا فوق المؤثرة بالنسبة لي
هي أني أصبحت لا أعلم من أكون أصبحت لا أفكر جيداً لا أعرف كيف أفكر لا أعرف كيف أناقش أو أتكلم أصبحت خجولا جدا جبانا جدا ضعيفا جدا ليس لي طموح، أكره نفسي بشدة أتمنى الموت كثيراً، أشعر أن ما لي أي قيمة في هذه الحياة
أصبحت أفكر بجميع الأشياء أنها شيء عابر لاقيمة له سواء كنت أحب هذا الشيء أو لا أحبه فقدت شخصيتي قبل كل شيء بمعنى فقدت كل شيء لا أعرف ما الذي يحصل لي أشعر بتشتت ساعدوني تكفون.
أحس بألم لدرجة أفكر كيف أنتحر؟!!
وشكرا
18/2/2022
رد المستشار
الابن الفاضل "محمد" أهلا وسهلا بك على موقع مجانين وشكرا على ثقتك، واستعمالك خدمة الاستشارات بالموقع.
غريب صراحة أن تعنون إفادتك "بصراحة لا أدري" ثم تستهلها بعد السلام بأنك لا تستهبل! معاذ الله أن نظن ذلك فيك يا ولدي... كل ما هنالك أنك ابتليت بنوبة اكتئاب جسيم شديدة بدأت بانخفاض تدريجي في المزاج وتسللت حتى كادت تخمد حياتك... لكن كيف تفاعل أهلك مع ذلك؟ هذا سؤال مهم في مجتمعاتنا؟
إن لم يكونوا لاحظوا ما تصف من حالتك الآن فعليك التخلي سريعا عن سرية الأمر بالنسبة لأسرتك واطلب سرعة اللجوء لأقرب مقدم للصحة العقلية ولا تنتظر حتى انتهاء العام الدراسي نرجوك.
اقرأ على مجانين:
خطة علاج الاكتئاب الأولية
التعامل مع الاكتئاب (1-2)
ومرة أخرى أهلا وسهلا بك دائما على موقع مجانين فتابعنا بالتطورات.