|
| 
|
المشكلة باختصار شديد جدا هي كيفية الثقة بالنفس، وعدم التردد في اتخاذ القرارات دون اللجوء للآخرين حتى في أبسط المشاكل والقرارات - وهي مشكلتي أنا التردد وعدم الثقة بالنفس.
فمثلا قرأت أن النظر في المرآة على شكل الجسم كثيرا يدل على عدم الثقة والتردد، وأنا لذلك أرجو من سيادتكم الحل التمهيدي والجذري لهذه المشكلة حتى لا تؤثر علي بعد الزواج
وشكرا جدا.
11/8/2023
رد المستشار
الابن المتصفح الفاضل "محمد***" أهلا وسهلا بك على مجانين وشكرا على ثقتك، واختيارك واستعمالك خدمة الاستشارات بالموقع.
نحن في حاجة إلى معلومات كثيرة عن حالتك فالتردد صفة إنسانية تتدرج بين طرفي مجال شعوري معرفي ما بين الطبيعي والوسوسة فنحتاج إلى مزيد من المعلومات للرد.
اقرأ على مجانين:
مللت نفسي التردد المرضي
اتخاذ القرار: التردد وطلب الكمال
التردد متى يكون مرضيا؟
أما الثقة بالنفس فهي ليست شيئا نولد به، وإنما هي سمة مكتسبة يستطيع الإنسان اكتسابها بالتجربة أو بالعلاج المعرفي والسلوكي إذا لزم الأمر، فهناك برامج سلوكية كثيرة لتنمية الثقة بالنفس.
اقرأ على مجانين:
كيف أبني ثقتي في نفسي؟
كيف أطور نفسي وأحقق طموحي؟
كيف أبني شخصيتي؟
وأما كثرة النظر إلى المرآة فليست دائما دليلا على عدم الثقة بالنفس؛ لأنها قد تكون حالة عابرة تنم عن قلق موقفي وقد تكون دالة على اضطراب نفساني أعمق، لابد إذن من التقييم لدى طبيب نفساني.
اقرأ أيضًا:
المرآة والطب النفسي
ومرة أخرى أهلا وسهلا بك دائما على موقع مجانين فتابعنا بالتطورات.
تعليقات الأعضاء