الوسواس القهري.. ورحلة ألم لا تنتهي!!

الوسواس القهري
 
السلام عليكم ورحمة الله، رحلة معاناة وألم وضيق مع القلق عامةً والوسواس القهري خاصة بدأت في مراهقتي إثر مرض التهاب الغدة النكفية وأتذكر لحظة نشوء المرض النفسي عندي ابتدأ بنوبة هلع شديدة واستمر القلق بعدها وابتدت رحلة العذاب وبعد حوالي 3 سنين من القلق المستمر ابتدأت ونشأت الوسواس القهرية بمختلف أنواعها الفكرية والقهرية إلى أن وصلت الفكرة اللي دمرتني وأتعبتني وصدقتها في البداية إلى أن سيطرت على عقلي بشكل تام الوسواس الذي أعاني منه هو الوسواس الحسي الجسدي وهو المراقبة اللصيقة والمستمرة إلى منطقة الفخذ حيث يقول لي الوسواس لا يمكن أن تمشي وفخذك تلمس الأخرى أنا أعرف أن الموضوع تافه وسخيف لأبعد الحدود لكن عند المشي ومراقبة تلك المنطقة وأشعر في داخلي مراقبة شديدة ولصيقة لمنطقة الفخذ عند المشي والنوم مصاحبة لمشاعر القرف والضيق والألم ولا أستطيع التخلص من هذه الفكرة القبيحة
 
استمر معي الوسواس منذ 2019 وإلى الآن .. زرت العديد من الأطباء في العراق وجربت أغلب الأدوية النفسية بمختلف الجرعات مثل بروزاك وفافرين وسيرترالين وسبرالكس وأنفرانيل وسيركويل .. لمدة 3-4 أشهر لم أجد أي فائدة وتركت الأدوية وصرفت الكثير من الأموال على الأدوية والأطباء ولا أجد نتيجة.. إلا من أن قبل 9 أشهر من الآن جربت التعرض ومنع الاستجابة وأعلنت الحرب على الفكرة بشكل مكثف ولم أحترم أي مشاعر لا أخفيك فقد قل القلق بشكل ملحوظ أفضل من قبل حيث سابقا لا أستطيع الوقوف أصلا.. لكن إلى هذه اللحظة الفكرة لصيقة ومستمرة والضيق المصاحب يخف تارة ويعاود الشراسة تارة أخرى.. وأيضا أعاني من عدة وساوس متقطعة تظهر وتختفي مثل مراقبة عملية الرمش والانزعاج من صوت عقرب ثواني الساعة عند الهدوء والتركيز المستمر على طنين الأذن الخفيف
 
 وأيضا أعاني منذ بدء القلق من ألم في عضلة الصدر إثر القلق المستمر..
 أعتذر عن الإطالة سيدي العزيز لقد تعبت أريد حلاً
 28/11/2023