Salamo Alikom
I am a moroccan woman. My problem is with my husband, or in other words in my husband. I do not know how to start, My husband sleeps too much. Let me explain more.
Our life is all turned around because my husband sleeps a lot. For example, he wakes up at 11:00 when he needs to wake out at 8:00 so all our schedule is messed up and all our day goes wrong because of that. Our life has been like this for 2 years now. I try to wake him up in the morning, but he always says: "ok I will wake up in a min" but he does not. I tried all ways, I tried to be nice with him when waking him up, Be Ugly with him, fight with him... thing works and what is even worse is If I do not wake him up he May sleep all day. Thanks God, we have our own bussiness so he does not have to be at work at specific hours, But still we can go out, we can not do anything because he is sleeping the wrong time and working the wrong time. I do not how to deal with this problem.
I need help Jazakum Allah Kheer, Because this problem is affecting my life a lot, and It is getting me in the same mood. Now instead of me waking him up I sleep more, and I realy Do not want to do that, but I am lost. I do not know what to do. Please help. Thank you..
6/11/2023
الترجمة:
السلام عليكم
أنا امرأة مغربية متزوجة، ومشكلتي تكمن في العلاقة مع زوجي، أو بمعنى أدق تكمن في زوجي، أنا لا أعرف كيف أبدأ؛ فالمشكلة أن زوجي ينام كثيرا. دعوني أفصل القول في هذا الأمر.
لقد انقلبت حياتي رأسا على عقب؛ لأن زوجي ينام كثيرا؛ فهو يستيقظ في الحادية عشرة، في حين أن المفروض أن يستيقظ في الثامنة. وهكذا تضطرب حياتنا اليومية، وتتعثر التزاماتنا الاجتماعية بسبب هذا الوضع. وقد سارت حياتنا على هذا المنوال طيلة عامين.
وقد حاولت أن أوقظه في الصباح، وحينذاك يرد عليّ قائلا: "حسنا سأقوم خلال دقيقة"، وقد حاولت بكل الطرق، حاولت أن أكون لطيفة معه حين يستيقظ، وحاولت أن أكون صارمة، ولكن لا شيء يجدي. والأسوأ أنني إن لم أوقظه فقد ينام طيلة اليوم.
أنا أحمد الله أن لدينا عملنا الخاص، وهو لهذا غير ملزم بأن يكون في عمله في ساعات معينة، فبإمكانه أن يخرج متى شاء، لكن المشكلة أننا لا يمكننا فعل شيء بسبب هذا الوضع، فهو ينام في الوقت غير المناسب ويعمل في الوقت غير المناسب.
أنا أريد حلا جزاكم الله خيرا؛ فهذه المشكلة تؤثر على حياتي تأثيرا بالغا. والأسوأ أنني بدلا من أن أوقظه بدأت أنجرف في نفس الطريق، في الوقت الذي لا أريد فيه فعل هذا. أنا لا أعرف ماذا أفعل. أريد مساعدة فعلا. من فضلكم ساعدوني.. وشكرا.
16/11/2023
رد المستشار
أختنا الكريمة، أهلا ومرحبا بك، ويسعدنا أن نكون محل ثقتك، ومشكلتك مع زوجك أو مشكلة زوجك مع النوم يمكن أن تكون ناتجة عن أسباب عدة:
1-يمكن أن يكون زوجك ينام متأخرا جدا أو يعاني من أرق أو ينام نوما مضطربا أثناء الليل بحيث لا يريحه النوم، ويشعر أنه يحتاج إلى ساعات أكثر من النوم.
2-يمكن أيضا أن يكون زوجك ممن اعتادوا على النوم صباحا والاستيقاظ مساء بحيث تسبب هذا في اضطراب الساعة البيولوجية له؛ وهو ما يجعل استيقاظه في الصباح مستحيلا.
3-يمكن أيضا أن يكون زوجك يعاني من نوع من اضطرابات النوم، وهي اضطرابات معروفة في الطب النفسي وتحتاج لتشخيصها أن يخضع الشخص لاختبارات معينة وأن يخضع للفحص الإكلينكي بواسطة الطبيب النفساني حيث يمكن التعرف على مسببات الحالة.
واقرئي أيضًا:
مشكلتي في استيقاظي من النوم!
كثرة النوم!
زيادة النعاس والأخ الزميل
فرط النوم نفسي المنشأ؟ ربما!
الهروب إلى النوم!