|
| 
|
اسم حالتي وعلاجها
أنا دائما أركز على تركيزي أو ما يدور في أفكاري وهذا يجعل أفكاري تتوقف فلا أستطيع إتمام أي فكرة في رأسي أو حتى لا أستطيع أن أكون في حالة سهو دائما تركيزي حول هل أنا في حالة سهو أو ماذا أفكر به الآن وهذا يجعل أفكاري تتوقف ولا أستطيع أن أطور فكرة ما في رأسي عندما أبدأ في تفكير في شيء ما أسلط تركيزي ووعي على تلقائية الأفكار في رأسي وهذا يسبب في توقف أي فكرة كنت أفكر بها أو حتى شرود ذهني لا يبقى تلقائيا
دائما ما أفحص أفكاري هل أنا الآن في حالة سهو هل أنا أطور فكرة في دماغي عندما أبدأ في فحص هذا أفكاري الطبيعية تتوقف حالة السهو ألا أستطيع أن أكون تلقائيا شارد الذهن أو حتى أن أفكر في أمر طبيعي ما إن أي فكرة تأتي لدماغي أو أريد التفكير في شيء تركيزي يذهب دائما إلى فحص تلقائية هذه الأفكار وهذا يجعلني لا أستطيع أن أفكر في أي شيء دخلت هدذه الدوامة مند سنوات إنها جعلتني أترك الدراسة تكون مصحوبة بخوف شديد من أنني لا أستطيع التفكير في أي شيء أي فكرة أفقدها تلقائيا وتتوقف ألا أستطيع حتى أن أجلس لوحدي أفكر في شيء دائما فقط أنتصر فكرة أن تدخل دماغي وأقفها بهذا الفحص الذي لا أستطيع أن أوقفه أنا حقا تعبت من هذا أرى كل شيء أسود وأنا لا أستطيع فعل أي شيء
جزاك الله خيرا
أريد أن أعرف ما اسم هذا المشكل؟ وهل سبق وأن سمعت به وماطرق علاجه؟
31/3/2024
رد المستشار
شكراً على مراسلتك الموقع.
ما تعاني منه أو بالأحرى ما يتم وصفه في الاستشارة هو متلازمة عسر الأداء التنفيذي Dysexecutive Syndrome يعني ذلك عدم قدرتك على السيطرة على أفكار داخلية المصدر أو محفزات خارجية وبالتالي تعاني من ضعف في مراقبة المهام العقلية والتخطيط واتخاذ القرار. دون ذلك لا تحتوي الاستشارة على وصف لأعراض يمكن الوصول بها إلى تشخيص طبنفساني دقيق.
تشير في الرسالة إلى أن الأعراض ظهرت في أعوام التعليم ودفعتك إلى ترك الدراسة. في غالبية الحالات تظهر المتلازمة بسبب اضطراب نفساني مثل الفصام، الاكتئاب الجسيم، استعمال مواد محظورة، اضطراب الثناقطبي، والوسواس القهري. لكن هناك من لا يعانون من اضطراب نفساني يمكن تشخيصه.
عليك أولا بمراجعة طبيب نفساني وكذلك تغيير نمط حياتك وفعالياتك اليومية وتحرص على تحديد أهدافك.
وفقك الله.
ويتبع>>>: متلازمة عسر الأداء التنفيذي Dysexecutive Syndrome م
تعليقات الأعضاء