السلام عليكم ورحمة الله
هل من الطبيعي لشخص في أوائل العشرينات من عمره ألا يشعر بأي شغف تقريبًا بملذات الحياة؟
أعني، لا مال، لا مكانة، لا زواج، لا علاقات، ولا حتى فكرة النجاح الباهر في الحياة.
حتى لو أتيحت لي فرصة الثراء الفاحش، أو النجاح في مسيرتي المهنية، أو امتلاك أفضل سيارة وأفضل حياة، أو الزواج من امرأة صالحة والعيش بسعادة... ما زلت لا أشعر بأي رغبة في أي من ذلك على الإطلاق.
ليس الأمر أنني متدين جدًا أو اخترت الزهد، ولكن بصراحة، وصلت إلى هذه المرحلة بعد فترة طويلة من المشاكل والضغوط النفسية التي أفقدتني الأمل في هذه الدنيا، فتوقفت عن السعي فيها وبدأت أفكر فقط في الآخرة.
فهل هذا الشعور طبيعي لشخص في هذا العمر؟
أم أنه مجرد نتيجة للضغوط النفسية التي مررت بها؟
18/3/2026
رد المستشار
شكراً على استعمالك الموقع.
ما تشعر به ليس طبيعي في الغالبية ومصدره ضغوط الحياة واضطرابك نفسانيا. فقدان الشعور بالمتعة مرتبط بالاكتئاب وأحيانا الإجهاد المزمن أو بسبب مواجهة الإنسان لأزمات وجودية تعصف به.
عليك بتقييم أعراض الاكتئاب من نوم، شهية، تركيز، أفكار سلبية وإن كان أمدها أكثر من أسبوعين فعليك بمراجعة طبيب نفساني.
رغم أن فقدان المتعة في بداية العقد الثالث من العمر قد يكون مصدره ضغوط بيئية ولكن في نفس الوقت يبدأ مرض الاكتئاب في هذا العمر.
وفقك الله.
واقرأ أيضًا:
فقدان التلذذ والاكتئاب
التعامل مع الاكتئاب(1-2)