أشعر بالنقص
السلام عليكم أنا فتاة أبلغ من العمر 21 عام توفي والدي وأنا صغيرة ولا زلت أشعر بالنقص لكون الجميع لديهم آباء إلا ما قدر الله كنت أتمنى أن أدرس الطب وكنت متفوقة في دراستي لكن بسبب حدوث لي الكثير من المشاكل وأنا في ثالث ثانوي حصلت لم أحصل على الامتياز بل تقديري كان جيد جدا مرتفع
لا زالت أمي إلى الآن تشعرني بالذنب تجاه نفسي وتقول كنت أتمنى أن تدرسي الطب لكن قدر الله وما شاء فعل،............... درست سنتين حاسب وبعدها انتهت دراستي كنت متضايقة لأني لا أريد أن أجلس بالبيت لأني كنت أطمح لمستوى تعليمي أعلى مما أنا فيه.
كنت أدخل الإنترنت ليل نهار وأسجل في هذه الجامعة وفي تلك وفي تلك الوظيفة وفي الأخرى إلى أن تم قبولي أن أدرس في كلية هندسة حاسب على النصف الثاني وفعلا ذهبت للدراسة وكانت في مدينة أخرى غير مدينتي عانيت من الغربة ومن الإحساس بالوحدة لكن بعد ذلك أصبحت أحب العيش هناك وليس العيش في بيتي أحببت صديقاتي وكنا نتعامل معاملة الأخت لأختها
منذ حوالي سنة ذهبت إلى طبيب نفسي ولا زلت أتعالج لديه إلى الآن ساعدني كثيرا لكنني أيضا أقول خيالي واسع جدا اختلقت قصة على طبيبي وكأنها جزء من الواقع وتعايشت معها فعلا وقد أثرت على نفسيتي كثيرا كان قد أعطاني بعضا من الحبوب ازداد وزني في سنة 8 كيلو وحاليا الطبيب طلب مني أن أتناول دواء فافرين وهو للاكتئاب أو الوسواس القهري هو لم يقل لي بأني أعاني من الاكتئاب قال لي عليك أخذ الدواء وأخبرته بأني لا أريده لأنه يتعبني كثيرا قال لي خذي نصف حبة فقط أنا أرى بأنك بحاجة إليه وقال لي بأنه علي أن أزاول الرياضة لمدة شهر سألته لم تريدني أن أفعل ذلك قال لأنك محتاجة إلى ذلك لأنني أشعر بالحزن والملل دائما لا أحب أن أتحدث مع الأشخاص لا أحب الخروج من المنزل أحب الجلوس وحدي في غرفتي ومتى تضايقت يتعبني قولوني ويصيبني الصداع ويؤلمني صدري وأشعر بالتعب سواء بسبب أو بغيره ودائما أقول بأني أريد أن أرتاح أنا فعلا متعبة كثيرا ونفسيتي تزداد سوء يوم بعد يوم ولا زلت أشعر بالضيق في صدري فماذا أفعل؟؟؟
وهل ما لدي هو اكتئاب من النوع الشديد؟؟
أنا لا أريد أن تزداد حالتي أريد أن أعود كما كنت سابقا الفتاة المرحة البشوشة فالضحكة ما عادت في طريقي!
أرجوكم ساعدوني
تحياتي
06/07/2007
رد المستشار
ابنتي "أحلام"؛ أهلا ومرحبا بك على مجانين.
مشكلتك الكبيرة يا ابنتي هي عدم الوضوح والصراحة، وهذه كارثة مع الطبيب النفساني، لأن الطبيب النفساني يعتمد على تحليل كل كلمة تقولينها، وإذا اختلقت في حوارك مع طبيبك النفساني قصة وهمية عن نفسك (لم تحدث) فأنت تضرين نفسك أولا وثانيا وثالثا و..... حدثي ولا حرج؛ وذلك لأن الطبيب النفساني يعتمد على صدق مريضه في التشخيص والعلاج.
والآن، كيف تطلبين مني أن أساعدك وأنا لا أضمن أنك تقولين الحقيقة؟!؛ فلنتفق أنك ستقولين كل الحقيقة لطبيبك النفسي في المرات القادمة، ولأفترض أنك لم تُخفِ شيئاً من الأعراض التي تعانين منها، وسأفترض أنك ستكونين من المرضى المتعاونين مع أطبائهم المعالجين، ولا أكذبك القول في أن لديك أسبابا قد تؤدي لاكتئاب بعض الناس منها أن والدك توفى وأنت صغيرة، وأن والدتك تحملك ذنبا وتؤنبك وتلومك لأنك لم تدخلي كلية الطب، (وكلام في سرك وبيني وبينك وأنا أكره الكذب: أحمدي الله ألف مرة يوميا أنك لم تدخلي كلية الطب، وأنا لا أرغب في الحلف بالله العظيم في هذا المقام ولكن سأقولها وبقلب شجاع واسألي – إن شئت - الطبيبات المتزنات العاقلات: مصر مقبرة الغزاة، وكلية الطب مقبرة الطبيبات!).
أما العامل الثالث الذي يساعد على حدوث الاكتئاب في مثل حالتك فهو أنك تدرسين في كلية هندسة بمدينة أخرى بعيدة عن بلدك وأسرتك وذلك رغم سعيدة مع زميلاتك الجدد بكلية الهندسة.
ابنتي الغالية
أظن أنك بحاجة لزيادة جرعة الفافيرين Faverin إلى حبة عيار مائة جرام مساءاً يوميا على الأقل ويمكن زيادة الجرعة 50 ميلليجرام كل أسبوع (الجرعة القصوى هي: 300 ميلليجرام يوميا)، حتى تصلين إلى الجرعة التي تجعلك تشعرين بعدم الاكتئاب ولا الوسواس (وذلك رغم أنك لم تذكري أي أعراض للوسواس في حالتك)، وأعراض الفافيرين الجانبية قليلة لا تُذكر، لذلك أنا أختلف معك في موضوع أنه يتعبك كثيراً، وأنك طلبت من طبيبك المعالج خفض الجرعة إلى نصف حبة يوميا، وذلك كي تصبحين بشوشة واجتماعية ومرحة، وتذهب عنك آلام القولون والصداع والتعب الجسدي وآلام الصدر، ولو حدث من الفافيرين بعض آلام في فم المعدة فيمكنك استخدام أحد مضادات الحموضة مثل "لوسِك أو زانتاك"، وأنا أتفق مع طبيبك النفساني تمام الاتفاق في أهمية ممارسة الرياضة بالنسبة لك مثل السباحة أو المشي أو في الجيمنزيم، وحبذا لو قمت بممارسة بعض الشعائر الدينية كالصلاة أو الصيام، قدر استطاعتك، فاهتمام المريض بالجانب الديني والروحي في حياته يدفعه للشفاء من كل الأمراض دفعا،
واقرئي على مجانين:
سنة ويمضي الاكتئاب لماذا العلاج؟
اكتئاب=مرض نفسي باطن= اطلب العلاج
العلاج الجيني للاكتئاب
متى يجب أخذ عقار للاكتئاب؟
هل أنا مريض بالاكتئاب
ليال والاكتئاب الجسيم في العراق
مضغوطة: اكتئاب مع ضعف نشاط معرفي
اكتئاب حقيقي هذا هوابنتي الناجحة المتفوقة؛أتمنى لك الشفاء العاجل من كل آلامك وأوجاعك واكتئابك، وأدعو الله من صميم قلبي بالسعادة والحبور لشخصك الكريم في الدنيا والآخرة.