مقياس السعادة الزوجية للنساء
مقياس السعادة الزوجية للرجال
فيما يلي مجموعة من الأسئلة تستفسر عن بعض جوانب الحياة الزوجية، من فضلَك اقرأها جيدا، ثم أجب عن كل سؤال، وضع درجة للإجابة كالتالي:
• إذا كانت الإجابة سعيد جدا: 5 درجات
• إذا كانت الإجابة سعيد إلى حد ما: 3 درجات
• إذا كانت الإجابة سعيد قليلا: درجة واحدة
• إذا كانت الإجابة غير سعيد: صفر
1 – هل أنت سعيد باختيار زوجتك؟
2 – هل تشعر بالسعادة وأنت تستعيد مع زوجتك ذكريات التعارف والخطوبة؟
3 – ما مدى سعادتك بفهم زوجتك لك؟
4 – ما مدى سعادتك بإخلاص زوجتك لك؟
5 – ما مدى سعادتك بوفاء زوجتك لك؟
6 – هل تشعر بالسعادة وأنت عائد إلى البيت لتلقى زوجتك؟
7 – هل تسعد بقضاء الوقت مع زوجتك؟
8 – هل تسعد بالحديث مع زوجتك؟
9 – هل تسعد باصطحاب زوجتك معك في السفر؟
10 – هل يسعدك الدعاء لزوجتك في الصلاة؟
11 – ما مدى سعادتك باتفاقك مع زوجتك حول حياتكما اليومية؟
12 – ما مدى سعادتك بعلاقتكما الجنسية؟
13 – ما مدى سعادتك وأنت تمارس نشاطا مشتركا مع زوجتك؟
14 – ما مدى سعادتك بالطعام الذي تطهوه لك زوجتك؟
15 – ما مدى سعادتك وأنت تشتري لزوجتك هدية في أحد المناسبات الخاصة بها؟
16 – مامدى سعادتك بمجمل علاقتكما الزوجية؟
17 – بالمقارنة بزيجات أخرى هل تقيّم زواجك من حيث السعادة بأنه: أفضل (خمس درجات)، مثل غالبية الزيجات (ثلاث درجات)، أقل من غالبية الزيجات (درجة واحدة)، أسوأ الزيجات (صفر).
18 – بالمقارنة لحالتك الزواجية منذ ثلاث أعوام من حيث السعادة هل تقيم حالتك على أنها تتحسن (خمس درجات )، ثابتة كما هي (ثلاث درجات)، أو تسوء لحد ما (درجة واحدة)، تسوء جدا (صفر)
19 – ما مدى سعادتك بمشاعر الحب المتبادلة بينك وبين زوجتك؟
20 – ما مدى سعادتك بأن تكون زوجتك معك في الجنة تعيشان حياة أبدية؟
اجمع درجاتك وستعطيك مستوى سعادتك الزوجية .. فأنت سعيد جدا كلما اقتربت من المائة درجة، وأنت سعيد إلى حد ما كلما اقتربت من الستين درجة، وأنت سعيد قليلا كلما اقتربت من العشرين درجة، وأنت غير سعيد كلما اقتربت من الصفر.
إذا كنت فوق الستين درجة بقليل فأنت تحتاج لوقفة مع زوجتك لتدارك الأمر والبحث عن عوامل جديدة تجعلكما أكثر سعادة وربما تحتاجان لمشورة أحد الأقارب أو الأصدقاء المخلصين ذوي الخبرة، وإذا كنت تحت الستين درجة فأنت في حاجة لعلاج زواجي متخصص قبل فوات الأوان، أما إذا اقتربت من الصفر فزواجك في خطر محقق ويحتاج الكثير من عمليات الإنقاذ فهو أشبه بزواج في غرفة الإنعاش.
مع أطيب التمنيات بالسعادة الزوجية.
واقرأ أيضًا:
سـر السـعادة الزوجيـة!/ الهجر بين الزوجين/ لماذا تدهورت أخلاقنا؟/ اﻷسرار بين الزوجين .. كتاب مفتوح أم صندوق مغلق؟
تعليقات الأعضاء