يلاحظ الكثير من المتابعين لموقع مجانين الإشارة بين الحين والآخر إلى السعي لطلب العلاج من عاملين في المجال الصحي النفسي من غير الأطباء. كذلك لابد من الإشارة بأن عهد علاج المريض من طبيب نفساني فقط سيصبح من ذكريات الماضي في نهاية هذا العقد حيث يتطلب علاج الأمراض النفسية في العصر الحديث جهودا متعددة من فريق من العاملين. يمكن تعريف الفِرَق كالآتي: 1- فريق الطب النفسي Psychiatric Team دون تحديد مكان عملهم وإن كان ذلك اليوم يطلق فقط اقرأ المزيد
مقدمة: هناك قواعد أساسية من الضرورة الانتباه إليها عند الحديث عن الصحة النفسية والأمراض النفسية حيث تختلف في صياغتها وطرق معالجتها عن الأمراض العضوية. على سبيل المثال عندما يشتكي إنسان من الاكتئاب أو القلق فهو ليس بالضرورة يعاني من مرض نفسي وإنما شكواه قد تكون لها أسبابها الاجتماعية، العائلية، الوظيفية وغيرها. على ضوء ذلك لابد من الانتباه إلى النماذج المتعددة أدناه عند تقييم شكوى أي مريض وعلاجه. اقرأ المزيد
إنَّ الصحة الجسدية من أهم ما يعتني به الناس، والعلاقة بين صحة الجسد وصحة النفس وثيقة، وصحة النفس تتأثر بالخبرات والصعوبات التي يواجهها الشخص، كما قد تؤثر على الانفعالات والسلوك اليومي بصورة كبيرة، وبالتالي نمط الحياة الخاص بالشخص. فهذا يعني أن الاهتمام بالوضع الجسدي لا يشكل أكثر من نصف عملية الرِّعاية الصحية، فالنصف الآخر للرِّعاية، هو الرِّعاية النَّفسية. ما الذي يحدث؟ اقرأ المزيد
رَاوية ربَّة بيت مميزة، تبلغ من العمر 26عامًا، كانت موظفة مبيعات قبل أن تتزوج وتقرر أن تتفرغ لبيتها، خاصة بعد حملها. منذ عدة شهور بدأت السيدة رَاوية في المبالغة بدرجة الاهتمام بالنظافة، مع تكرار غسل يديّها مرات عديدة، مع فكرة مزعجة وملحة بأنها قد تؤذي الجنين إذا لم تكن يديّها نظيفة تمامًا. تقول: أصبحت كإنسان آلي أنظف وأنظف وأنظف يديّ كثيرًا، وكأني فاقدة اقرأ المزيد
سليم طالب في مرحلة الثانوية العامة، كان من المتفوقين طوال السنوات الماضية، لكن وبسبب ظروف خاصة، قصَّر سليم بدراسته خلال أيام امتحان الفصل الدراسي الأول، مما أثر على معدله، وكانت النتيجة غير مُرضية، شعر سليم بإحباط شديد، وحزن عميق، ولم يعد يرغب بالتفاعل مع الآخرين كما عُرف عنه من قبل. اقرأ المزيد
أحمد نائب مدير بنك ناجح، ويبلغ من العمر 35عامًا، يحمل درجة الدكتوراه في الإدارة، ورياضي سابق في ألعاب الدفاع عن النفس. منذ سنتين بدأ أحمد مشوار مرافقة والدته التي كانت تعاني من السرطان، كان متعلقًا بها كثيرًا، ومشاهدًا لمعاناتها في كل مرحلة بالتفصيل، حتى تعافت. اقرأ المزيد
أبو أحمد محاسب قدير، ويبلغ من العمر 61 عامًا، تقاعد منذ سنة من عمله الذي كان يعتبره الأهم في حياته، ومن ذلك الوقت بدأت مشكلة أبو أحمد، الذي أصبح يلقب بـ (غضبان) بين أفراد أسرته، فهو سريع الغضب، مهما كان الأمر صغيرًا، كثير الصراخ، فصوته يرتفع حتى لو كان النقاش لا يستحق ذلك. لقد غدت هذه المشكلة تؤثر على استقرار البيت الآمن، بيت أبو أحمد. اقرأ المزيد
اليوم نختتم الحديث عن أكثر الحيل الدفاعية شيوعاً والتي يلجأ إليها العقل الباطن لتفادي الوقوع في براثن القلق: حيلة التقمص Idetification بعد الهزيمة يأتي التقمص...... والتقمص هو مواجهة الفشل وقلق احتمال تكراره عن طريق التشبه بالمنتصر..... على المستوى الفردي الفتاة التي فشلت في تجربة عاطفية يأمرها عقلها الباطن أن تقوِّي علاقة الصداقة بينها اقرأ المزيد
ولا زال الحديث متواصلاً عن الحيل الدفاعية التي يلجأ إليها العقل الباطن لتفادي الوقوع في براثن القلق: حيلة الإنكار Denial الإنكار شيء مريح جداً: فإزاء مشكلة تستلزم مواجهة وحلاً أمامك ثلاثة اختيارات: الاختيار الأول حل المشكلة وهذا يتطلب جهداً ومجاهدة للنفس... اقرأ المزيد
ما يزال حديثنا متواصلاً عن الحيل الدفاعية التي يلجأ إليها العقل الباطن لتفادي الوقوع في براثن القلق Genaralization حيلة التعميم: تخيلوا معي هذا المشهد اللامعقول: مريض يشكو من ألم بالبطن وما أن يراه الطبيب حتى يسأله عن البلد التي أتى منها... وحين يعرف أنها موزمبيق يبدأ في عصر اقرأ المزيد
