بينما تعتمد أساليب إنقاص الوزن التقليدية على تقليل الداخل من السعرات الحرارية عن المفقود بشكل أو بآخر، وتكونُ واضحة في أن هدفها المحوري هو إنقاص وزن الجسد كهدفٍ قريب باعتباره طريقا للسواء الجسدي والاجتماعي، فإن الأساليب السلوكية الحديثة للتعامل مع مشكلة البدانة تضع السواء النفسي الجسدي الاجتماعي هدفا مبدئيا وإن كان على المدى البعيد، اقرأ المزيد
إدخال الصورة/النموذج في حقل الممارسة الطبية، كانت له بلا شك فوائده، مثلما كانت له أضراره وإن خفيت، فأما الفوائد فكانت مثلا للدعاية لعقار معين لعلاج الاكتئاب، حيث استخدمت الصورة/النموذج (قبل..... و.......بعد ) بشكل ربما ما يزال يبدو لي بريئا حتى الآن -أو بحسب ما وَعِيتُ مما رأيت-، حيث تُقدم للطبيب النفسي صورتان الأولى تمثل المريض/المريضة في حالة الاكتئاب أو القلق أو كليهما قبل........ اقرأ المزيد
فكرةُ تقليل الوزن أو الخلاص من الوزن الزائد من خلال تقليل كمية الطعام هيَ فكرةٌ تقليديةٌ قديمة، ربما تعلمها الإنسانُ على مر السنين من ملاحظة أثر الجفاف أو القحط أو المجاعات المختلفة التي عرفها التاريخ على أجساد الناس، وهذه الفكرة موجودةٌ منذ عهد الإغريق، إلا أنها كانت أسهلَ تنفيذًا بالتأكيد في العصور القديمة منها في العصر الحديث حيث تتوفرُ الأغذية السهلة الرائعة الطعم، اقرأ المزيد
بالرغم مما للتريض Exercising من آثارٍ إيجابيةٍ على الصحة الجسدية والنفسية بوجهٍ عام، إلا أننا نستطيع اعتبار ربط التريض ببرامج الحمية المنحفة بمثابةٍ ظلم كبيرٍ لحق به كما سنبين في السطور التالية، فمن ناحيةٍ أصبح التريض الناجح مرتبطًا في أذهان المتريضين بأن يحققَ فقدًا للوزن فإن لم يتحقق ذلك الفقد فإن الكف عن التريض سيكون هو القرار الذي يتخذه الشخص، ولعل الترويج للأدوات اقرأ المزيد
يعتبرُ التحاملُ الاجتماعيُّ على البدانة هو المحركُ الأساسي لمعظم المشكلات التي تواجه الشخص البدين في المجتمع البشري الحديث، ويكادُ يكونُ من المؤكد أن البدين يبخس حقوقه في ذلك المجتمع إلى حد بعيد بما في ذلك حقوق التعليم والعمل وربما الترقيات بسبب وزنه، ونستطيعُ القولَ بأن الإهانة التي يلحقها المجتمعُ بالبدينين أبعدُ بكثيرٍ من مجرد اعتبارهم أقل جاذبيةً مثلاً من الآخرين، اقرأ المزيد
بالرغم من البحث العلمي الشاق المتواصل حول أسباب البدانة إلا أن إجابةَ أسئلةٍ كثيرةٍ ما تزال غير محددةٍ أو غير معروفةٍ (NIH,1992) اللهم إلا في صورةِ افتراضات يصعب إثباتها، فمن الواضح والمنطقي أنه لكي تحدثَ البدانة فلابد أن يزيد الوارد من الطاقة من خلال الطعام عن المستهلك منها خلال العمليات الحيوية المختلفة والمجهود البدني، لابد أن يزيدَ الواردُ عن المستهلَك لتكونَ المحصلةُ هيَ اقرأ المزيد
تزايدت معدلات البدانة في الأطفال بشكل ملحوظٍ في العقود الأخيرة، ففضلاً عن ما تقوم به شركات إنتاج الغذاء من تسويق متعاظمٍ لأطعمةٍ عالية السعرات لذيذة الطعم وسهلة الالتهام أمام شاشات الفيديو أو الكومبيوتر، فإن التمدد الأفقي للمدن الحديثة واعتماد الكائن البشري المتزايد على وسائل الانتقال المريحة، وكون المدرسة غالبًا أبعد من أن ينتقل إليها الأطفال سيرًا على الأقدام حتى أن نسبة من يذهبون للمدرسة اقرأ المزيد
هكذا تطالعنا عناوين المقالات الصحفية والإليكترونية: سدس سكان العالم يعانون البدانة، التلفزيون يساهم في زيادة ظاهرة البدانة بين الأطفال، وقدرت إحصاءات منظمة الصحة العالمية أن حوالي مليار شخص في العالم يعانون من إفراط الوزن، ولاحظ المفتشون أن هؤلاء الأشخاص يتوزعون في مناطق مختلفة من العالم حتى في الدول التي تعاني من المجاعات، ولا تتوفر إحصاءات شاملة عن ميتمّ على اقرأ المزيد
يمكنُ تعريفُ هذا الاضطراب بوجهٍ عامٍ بأنهُ الأكلُ المستمرُّ بإفراطٍ، إلى جانب الانخراط في نوبات الدقر أحيانًا، دونَ اللجوءِ إلى السلوكيات المعدلة الموجودة في مرضى النهام، وهناكَ من يعرفونهُ بأنهُ إدمانُ الأكل، إذ نرى المرضى يستخدمونَ الأكلَ للتعاملِ مع مشاعر الضيق والملل والخواء التي يعانونَ منها إما بصورةٍ مزمنةٍ أو على شكل نوبات، وكأنهم يملئونَ بالطعامَ فراغهم النفسيَّ العاطفيَّ أو يعتبرونهُ اقرأ المزيد
الآداب التالية هي آداب الأكل في الإسلام، والتي قمنا بتضمينها وترتيبها على مرحلتين، أثناء عملنا مع المشتكين من بدانتهم وأصحاب المشكلات الطويلة مع أجسادهم، والمعذبين والمعذبات بين مؤسسات التنحيف بلا جدوى، وقد اعتمدنا في هذا البرنامج العلاجي المعرفي السلوكي على ما وصلنا من سنة الرسول عليه الصلاة والسلام، ونقوم الآن بتجريبها على نطاق واسع على أصحاب المشكلات مع الأكل والجسد اقرأ المزيد
