يقول أبو الفتح البستي: واشدد يديك بحبل الله معتصما ** فإنه الرحمن إن خانتك أركان. من استعان بغير الله في طلب ** فإن ناصره عجز وخذلان. ولنتذكر معا قصة الفلاح الجالس تحت ظل شجرة يقول لولده الصغير: غدا سأقطع هذه الشجرة لأستفيد من حطبها في الشتاء القادم، وقال أيضا لابنه أذهب لجارنا عم محمد وقل له يأتي غداً في الصباح الباكر ليساعدنا في قطع هذه الشجرة العجوز، وكانت هناك حمامة تُطعِم صغارها في أعلى الشجرة وهي تستمع للحوار الدائر بين الفلاح و ابنه، وقد أحست أن الذعر قد دب في قلوب صغارها، فهدأت من روعهم وقالت لهم بثقة لن تُقطع الشجرة غداً فقروا عيناً. اقرأ المزيد
أرسلت مناضلة في زمن الجبروت الامريكي تقول: الأستاذ الدكتور مصطفى السعدني الأخت الكريمة (هالة)، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ قرأت مشاركة الأخت (هالة) والتي تشير فيها إلى أن سبب الاكتئاب هو عدم التصالح مع النفس وافتقاد القدوة الحسنة، ويبدو أنني سأكون فريق لمحاولة تحسين صورة المكتئبيين اقرأ المزيد
عليك أن تصر على تحديد بنود محددة قبل أن توافق على رؤية أحد متطلبي المساعدة المستمرة، على سبيل المثال: عليك أن توقف نشاط أحد الموضوعات الذي لا تريد أن تسمع عنه (كم أود أن أتناول معك الغذاء، ولكن عليك أن تعديني ألا تقضي الوقت في الشكوى من أبيك؛ من فضلك اجعليه خارج الحديث). اقرأ المزيد
من أسباب الاكتئاب رفض الكآبة مشاركة أرسلت هالة (طالبة تمهيدي ماجستير، 23سنة، مصر) تقول: أعتقد أن الكآبة تأتى من عدم تصالح الإنسان مع نفسه، وهذا يضاف إليه عدم وجود قدوة حسنة يستطيع من خلالها التعبير عن رأيه والاختلاف مع الآخرين في هذا الرأي، شكرا. اقرأ المزيد
قد تتوصل إلى نتيجة أنه حان الوقت لإنهاء علاقتك مع أحد متطلبي المساعدة المستمرة والذي له تأثير سيء على حياتك، عندما يحدث هذا، فهناك خياران: الطريقة السلبية أو قطع العلاقة فعليا مع صديقك. اقرأ المزيد
كما قلت من قبل عن طالبي المساعدة المستمرة في حياتنا قد يختلفون من المستوى العادي إلى المستوى الحاد من العصبية والإزعاج، قد يكونون من المتبجحين أو الوقحين أو غرباء الأطوار أو القلقين أو المُحبطين المكتئبين أو ممن يعتمدون على المخدرات، وقد يكونون من الثرثارين كثيري الكلام أو من مضطربي الشخصية أو الانتهازيين، وهم بلا شك ممن يظلمون الآخرين ويتجاوزون ويفتئتون على حقوقهم، وكما نعلم فظلم الإنسان لأخيه الإنسان منهي عنه؛ فعن أبي موسى الأشعري رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إن الله تعالى يُملي للظالم، فإذا أخذه لم يفلته" . اقرأ المزيد
بعض الاستراتيجيات في الصفحات السابقة قدمت بعض الاقتراحات والتي آمل أن تساعد في وضع حدود إستراتيجية تساعدك في أن تتعامل بمهارة مع متطلبي المساعدة المستمرة، وهي تتضمن كيفية تجنب المزيد من مشاكلهم، بل ومنهم شخصيا إن اقتضى الأمر، بحيث تبتعد عن بعض من متطلبي المساعدة المستمرة الحاليين، والحد من أو تحسين وسيلة الاتصال بالمتبقين. اقرأ المزيد
"لا تشربوا الخمر لتسكروا، فإنها تدعو إلى الفجور" (رسالة بولس إلى أهل أفسس 5 : 18) تواجه العلاقات الإنسانية العديد من التحديات عندما يعيش كل الأطراف حياتهم بتعقل واستقامة، ولكن تعاطي المخدرات والكحوليات قد تحول أي فرد إلى أحد المطالبين للمساعدة المســـتمرة بحق!. اقرأ المزيد
يقول جبران خليل جبران: "أشد الناس كآبة كئيب لا يعرف سبب كآبته". تأتي تلك النقطة عندما يحتاج الصديق أو المحبوب إلى مساعدة أكثر من التي يمكنك أن تقدمها، عندما يكون هناك شخص قريب منك مكتئب بشكل خطير فقد تحاول السير في جميع الاتجاهات لتجرب جميع الطرق من إلقاء النكات حتى الوصول للغضب ليخرج من حالته الحزينة، وللأسف فليس هناك ما يمكنك قوله لتجعل الأمر أفضل. اقرأ المزيد
هناك من الناس من يظلون في هدوء خلال الأزمات، وهناك من يعيشون في الأزمات عندما يصبح كل شيء هادئ. إذا قضيت المزيد من الوقت مع مصاب بالقلق المزمن، ستعرف بالتحديد ما نتحدث عنه، وستعلم أنهم ليسوا من أكثر الناس الهادئين لتكون بالقرب منهم، وقد تشعر بالإرهاق وأنت تحاول أن تريح مصابا بالقلق غير قادر في الأساس على عدم القلق. اقرأ المزيد
