الثورة طاقة فاعلة ومتجددة في الحياة, ولا يمكنها أن تركن للسكون والتراخي والاعتقال في سجن ما. وعندما نتأمل مسيرة الثورات العربية في القرن العشرين والقرن الحادي والعشرين, تبرز أمامنا ظاهرة الشك الثوري, فجميع الثورات لبسها الشك وأدى بها إلى الدخول في متاهات الخسران والانهيار والانحراف. فكل ثورة أصبحت فريسة للشك بدرجة أو بأخرى, وحوّلت قادتها أو القائمين بها إلى وجود متصارع ومتنافس, ومتفاعل بسلبية وإرادة محق وتدمير اقرأ المزيد
مقارنة بين السلوك التوكيدي والسلبي والعدواني الآن وقد أصبحت تستطيع التعرف على نوعية السلوك (عدواني، سلبي، توكيدي) حان وقت تطبيق ذلك على حياتك. قبل أن تحاول التغيير، من الأفضل أن تتعرف على السلوك الغالب على حياتك حتى تكون احتمالاتك أكبر للنجاح. وفيما يلي مواقف تتعرض لها يوميًا وقد تجد صعوبة في توكيد ذاتك فيها مع أقاربك أو زوجتك وتجد سهولة أكبر في الرفض مع زملائك في العمل أو أصدقائك. اقرأ المزيد
توكيد الذات، إثبات الذات السلوكيات اللفظية 1. السلبي: إنك تتجنب قول ما تريد، تفكر أو تشعر، وإن تكلمت فيكون ذلك بطريقة تقلل بها من شأنك، كلمات الاعتذار التي تحمل داخلها معانٍ خفية أو كلمات مبهمة أو السكوت هو غالبًا طريقتك في الكلام، مثلاً: "أنت تعرف أنني، سامحني ولكن، أعني، أعتقد، أعتذر" إنك هكذا تجعل الآخرين يختارون لك. 2. التوكيدي: إنك تقول بصدق ما تقصده، ما تريده، ما تشعر به بطريقة مباشرة وتساعد من أمامك على فهمك، اقرأ المزيد
..لابد أن تسترخي.. فالحياة لن تكف عن إزعاجك... كيف أسترخي والحياة لا تكف عن إزعاجي؟ كيف تعبر عن مشاعرك واحتياجاتك؟ ما هو توكيد الذات؟ توكيد الذات هو أحد الطرق التي تستطيع بها التعامل مع الضغط والتوتر، والإزعاج، والضيق، والقلق، والضعف، وقلة الحيلة، واستقواء الآخرين المستأسدين المتنمرين. في أحوال كثيرة لا نستطيع أن نرسم خطوطًا واضحة، أن نضع حدودًا، أن نتكلم عن حقوقنا، أن نقول (لا) للآخرين ولمطالبهم المستمرة وغير المبررة التي تؤثر على حياتنا. اقرأ المزيد
العصر الوسيط نهاية للعالم القديم؛ وقد استغرق العالم القديم زمن ألف سنة لينتهي من العقل البشري، هي زمن العصر الوسيط من القرن الخامس (سقوط الإمبراطورية الرومانية الغربية عام 476) حتى القرن الخامس عشر، بالتحديد حول عام 1942، عام إضافة كولومبس دنيا جديدة وعام انتهاء ظاهرة الأندلس. تميز العصر الوسيط بالتعليم الديني وهو مجرد حفظ الكتاب المقدس ووصايا أتقياء الدين؛ اقرأ المزيد
بعد حماس المؤسسين لعلم النفس وعلم الطب النفسي الحديثين وخاصة فرويد (1856 – 1939) جاء الهدوء والمراجعة لتظهر حركة نقد ثم حركة مضادة تناقش سلبيات العلمين الوليدين، بدءا من ستينيات القرن العشرين. بزعامة ميشيل فوكو (1926 – 1984) وهو فيلسوف ومؤرخ وعالم اجتماع، ولانج (1927 – 1989) وهو عالم طب نفسي وعقلي، وتوماس اساز (1920- ) وهو عالم اقرأ المزيد
توقف الكلب الأعرج، بجوار شجرة منهمكا في التبرز، بعدها ركل برازه، وعوى يعدو. سمع عطا صوت العواء، فظهر من غطسه في مياه الترعة ليرى إن كان قد حدث شيء لدجاجاته. وقد فتح فمه يتنفس، حيث كانت ذبابة تطن بقرب وجهه، انجرفت مع هواء تنفسه. شرق واضطر لابتلاعها غاضبا مما زاد توتره وألهب دماغه. ألوان الشفق، فوق الظلال الخضراء لأحراش الشاطئ من غاب وتين شوكي. بينما تماوجت مياه الترعة إثر ضربة قوية من كف عطا فاختلطت الألوان. وصاح في صوت منهار: "... كلب الغرزة هيخلص على الفراخ..." اقرأ المزيد
يجلسون متفرقين في صالة الشقَّة أمام التلفاز، يراقبون -وقد انتفخت كروشهم- أقدام اللاعبين اللاهثة وهي تذرع أرض الملعب! فتحوا أفواههم في استغراق تام وبلاهة متكاملة الأركان! لا يتململون من مواضعهم قيد أنملة إلا بقدر حركات اللاعبين التي يهتزون معها اهتزازت مغناطيسيَّة عصبيَّة بلا إرادة!! لا يكادون يغلقون أفواههم لحظة واحدة عن التعليق على الأحداث؛ رغم أنهم جميعًا غارقون في مشاهدة متبتلة! يضربون أفخاذهم بشدَّة مؤلمة وهم يسبون "فلان" لأنَّه لم يُحسن التمرير أو صدَّ الكرة! أو يسبِّحون بحمد "علان" الذي لولاه لقضينا ليلتنا في ضجر وسآمة! اقرأ المزيد
نحن في حاجة إلى إعادة فهم علاقتنا بأبناء أمتنا الذين نشترك معهم في وطن واحد، لنتخلص من أفكار غير ناضجة انتشرت عند بعض المتدينين وجعلتهم يحلمون بدولة إسلامية خالصة للمسلمين، كالدولة التي يحلم بها اليهود ويريدون أن يعترف لهم العالم أن إسرائيل دولة يهودية، ليكون العرب فيها ضيوفاً وهم أصحاب البلاد الأصليين. علينا نحن الذين ننتمي للأكثرية الدينية في سورية أن نضع أنفسنا مكان باقي اقرأ المزيد
أما القذافي الذي كان الغرب مقتنعاً أن من الخير أن يرحل فإنه ما يزال حتى الآن يقاوم، وله أنصار يقاتلون من أجله، وإن كان في حكم المنتهي. لكن علينا التفكر في الذي جعل سقوط مبارك وابن علي بتلك السهولة بينما سقوط حاكم بغيض وغير سوي من الناحية النفسية يحتاج إلى كل الدماء والأموال التي بذلت. في سورية كان حافظ الأسد رجلاً قوياً ماكراً ويمسك بزمام الأمور بنفسه، ومتحكماً من خلال أجهزة أمنية متعددة تتجسس على بعضها البعض، يساعده اقرأ المزيد
