أرسلت هدوء الليل والقمر (21 سنة، طالبه، مصر) تقول: السمنة دي مشكلة السلام عليكم ورحمة الله؛ ألف شكر لحضرتك يا دكتور وائل على كل المعلومات الأكثر من طيبة، أفادك الله وأطال في عمرك ووسع رزقك ورزقك جنة الخلد بإذن الله. موضوع السمنة وزيادة الوزن أعتقد أن له أسبابا كثيرة جدا غير أننا من العالم الثالث اقرأ المزيد
أرسلت هدوء الليل والقمر (21 سنة، طالبة، مصر) تقول: دكتور بعد إذن حضرتك هل كل أدوية معالجه الاكتئاب بتسبب سمنة أنا كنت قرأت مرة هنا على الموقع أن مدة علاجه طويلة ولا دي مش مع كل الحالات بتاعته وزيادة الوزن الناتجة عن الأدوية دى بتكون كبيرة.... أوي. ملاحظة أنا آسفة في ناس لو زادت كيلو ممكن تعمل انقلاب، وفي حاجه ثانية بعد إذن حضر اقرأ المزيد
أرسلت شوشو (21 سنة، طالبة، مصر) تقول: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ تحيه طيبه للدكتور وائل أبو هندي والدكتور مصطفى السعدني والدكتور محمد المهدي لأني أعتبرهم ليسوا فقط أطباء أثناء ردودهم لكن أيضا آباء يدفعهم الحنان والحرص على إيجاد حل لمشكلة أبنائهم للتحليل الجيد والرد المقنع على الاستشارة، فأنا أعتبركم قريبين مني جدا أسأل الله العظيم أن يعينكم على كامل الإخلاص لوجهه الكريم إنه ولي ذلك والقادر عليه، اقرأ المزيد
أرسلت A.A (مدرسة، 30 سنة، مصر) تقول: السلام عليكم؛ شكرا يا دكتور وائل على مساعدتك لنا في موضوع يهمنا كلنا ألا وهو الرشاقة، أما عن سبب إرسالي هذه الرسالة ربما يرجع لما قرأته في مقالك هذا عن مادة الأسبرتيم، وسؤالي الأول هو: هل الأسبرتيم الموجود بالمياه الغازية هو نفسه الأسبرتام الموجود في الدايت سويت "السكر البديل" اقرأ المزيد
أرسلت هدوء الليل (20 سنة، مصر) تقول: ماذا نفعل مع الطعام في الأوقات الحرجة؟ دكتور جزاك الله كل الخير؛ بس أنا مش حشارك في الحل لأني عندي نفس المشكلة مع المواقف الصعبة الواحد ما بيلقيش إلا الأكل يشكي له همه للأسف وهو الوحيد اللى بيستحمل المستحيل، للأسف طبعا نصائح حضرتك جميلة ولكن للأسف غير عملية لو أنا في الكلية طو اقرأ المزيد
أرسلت أسماء الألفي (ربة منزل، 35 سنة، مصر) تقول: أكذوبةٌ اسمها أغذيةُ الحمية المنحفة كلام حضرتك فعلا مقنع جدا وبالفعل أنا بعمل رجيم ومش بحرم نفسي من حاجة بس كميات قليلة بس المشكلة أني بستعمل الدايت سويت من حوالي سنة ونصف....... وأنا قلقت جدا من كلام حضرتك. اقرأ المزيد
أرسلت سميرة (18 سنة، الجزائر، طالبة) تقول: رؤية المرأةِ لجسدها من منظور اجتماعي زيادة الوزن الجمال الخارجي ليس كل شيء، ولكن في العالم العربي هو كل شيء.... وهذه هي المشكلة. 3/7/2008 اقرأ المزيد
أرسلت سارة المسلمة (37 سنة، مدخلة بيانات، الأردن) تقول: أولا: أشكر القائمين على هذا الموقع الأكثر من رائع وعلى رأسهم الأستاذ الدكتور وائل أبو هندي كاتب هذه المقالة. ثانيا: أحب أن أعلق على المقال من خلال تجربتي الشخصية، فعندما قرأت المقال قارنت ما قرأته بسلوكي في تناولي للطعام وأحببت أن أشارككم بها. اقرأ المزيد
أرسل فهد (25 سنة، السعودية، مهندس) يقول: وجهة نظرك معقولة لحد ما.. لكن لماذا تعتبر الرغبة في كسر برنامج الحمية هي رسالة من الجسم بكسر هذه الحمية.. لماذا لا نعتبرها من منطلق أن النفس أمارة بالسوء.. فعلى سبيل المثال إذا عزمت أنا بالقيام بالرياضة ووجدت نفسي تأمرني بالاستراحة والاستلقاء أمام شاشة اقرأ المزيد
أرسلت أم عبد الله (33سنة، مصرية تعيش بجدة) تقول: جدد علاقتك بأكلك وجسدك مشاركة السلام عليكم د. وائل؛ جزاك الله كل خير... سعدت كثيراً برد حضرتك على مشاركتي وعذراً سأثقل عليك بمتابعتي. بداية أحب أن أوضح أن نوبات الدقر الليلي بدأت تحدث لي بصورة منتظمة وأكثر تكراراً بعد ولادة ابني الثاني (أي منذ 3س نوات) وهي تحدث وأنا مستيقظة -لا توقظني من النوم. اقرأ المزيد
