البحث عن المساواة في المعاملة سلوك منتشر وواضح في جميع مجالات الحياة، ولو ألقيت نظرة جادة على بعض سلوكياتك للاحظت أنك تمارس بعضا من تلك التصرفات، وفيما يلي بعض هذه التصرفات الشائعة: الشكوى من أن بعض الناس يحصلون على مبالغ من المال أكثر مما تحصل عليه أنت علما بأنهم يقومون بنفس العمل الذي تقوم به أو حتى أقل!. الغيرة من المشاهير الذين يحصلون على مبالغ طائلة وتتصور أنت أنهم لا يقومون بما يستحق تلك المكاسب!. اقرأ المزيد
هذه العبارة كثيراً ما رددتها في الأيام الماضية فلقد تمت خطبتي لشخص أحبه كثيرا إلا أنه مازال يكن مشاعر عميقة لخطيبته السابقة فيتحدث عنها كثيرا أمامي، وعلى الرغم من أنها لم تقف بجانبه ولم تكن تحبه، إلا أن هاجس حبه لها مازال يراوده، وأنا يا سيدي لن أتحدث هنا عما قمت به من أجله لأنني أعتبر أن ما قمت به هو واجبي نحو من أحب إلا أنني إلا بعد مرور الوقت بدأت أشعر بشبح عبارة: "هذا ليس عدلا" يسيطر علي، ويشعرني بالغيظ والحقد فأتعذب كثيرا باجتماع هذه المشاعر في آن واحد؛ فالشخص الذي أحبه كثيرا هو نفسه الذي أشعر تجاهه بالحقد وأرغب بالتمرد عليه!، اقرأ المزيد
"الغيرة هي مرض الصفراء أو اليرقان النفسي" -هذا قول جون دريدن- فإذا كانت غيرتك تمثل عائقا أمام نشاطاتك اليومية، وتخلق لك نوعا من الجمود النفسي، فمن الضروري أن تجعل القضاء عليها أحد أهدافك الرئيسية للتخلص من قضاء أوقاتك في تفكير غير مجد. الغيرة هي أن تطلب من الآخرين أن يحبوك على طريقتك الخاصة، وعندما لا يفعلون ذلك تندب حظك على قسوتهم عليك، ومصدر الغيرة هو عدم الثقة بالنفس والاعتماد على الغير حيث تعطي فرصة التحكم في مشاعرك لشخص آخر، الناس الذين يحبون أنفسهم لا يحتاجون للغيرة عندما يتصرف شخص ما تصرفاً لا يتطابق مع الطريقة التي يفضلونها. اقرأ المزيد
جملة "هذا ليس عدلا" ودورها في هدم العلاقات الاجتماعية الإصرار على التعامل بصورة عادلة في كل موقف اجتماعي قد يتسرب إلى حياتك، وبالتالي قد يؤثر سلبا على علاقاتك الشخصية. إن جملة "هذا ليس عدلا" تعتبر إحدى العبارات الشائعة والهدامة التي يندب بها شخص ما "حظه" أمام شخص آخر حينما نعتقد أن تصرفا معينا ليس عادلا بالنسبة لك، فأنت بذلك تقارن نفسك بشخص ما أو بمجموعة أشخاص، حيث يدور في ذهنك مبررات مثالية مثل: "إذا استطاعوا عملها، فإنه باستطاعتي عملها أيضا" و"ليس من العدل أن يملكوا أكثر مما أملك"، وباستعمالك لهذا المنطق تحدد ما تريده على ضوء ما يملكه الآخرون أو بالأحرى تعطيهم الفرصة للتحكم في عواطفك كلما غضبت؛ لأنك لم تستطع عمل شيء قام به شخص آخر فقد وقعت في لعبة "هذا ليس عدلاً"، وبذلك تبتعد عن طريق الاعتماد على النفس و تتجه نحو التواكل. اقرأ المزيد
في البداية أريد أن أشكر الدكتور مصطفى السعدني على المجهود الرائع فقد تعلمت كثيرا في باب تأكيد الذات، أما عن التواكل النفسي فإنني بعد قراءتي أكثر من مرة للموضوع شعرت بأنني أملك ما يسمى بهذا التواكل النفسي فمن منا لا يملكه, من منا لا تمر عليه لحظات يحتاج فيها إلى أناس ليسمعوه ليلقى عليهم ما في صدره من هموم وأحزان، اقرأ المزيد
يقول المثل الألماني: "من يبحث عن المساواة فسيوصله طريقها إلى المقبرة". لا يقصد من موضوع العدل هنا التعرض لما ينتج عن تطبيق الشريعة الإسلامية حيث أن الشريعة الإسلامية تكفل العدل للجميع، ما نتعرض له هو ذلك الشعور الذي يشعر به بعض الناس عندما يشعرون في لحظة ما ومن خلال تعاملهم مع شخص ما أن ذلك الشخص ليس عادلا في التعامل معهم، ومن ثم يعانون الكثير من الألم النفسي، لقد تعود الكثير منا على التفكير في أن العدل يجب أن يرافق كل موقف اجتماعي أو حدث عالمي نتعرض له، وعندما لا يحدث ذلك نشعر بالقلق وعدم الراحة النفسية، في الحقيقة إلقاء نظرة على العالم أو الأشياء من حولنا تعطينا فكرة واضحة أن تطبيق العدالة أمر ليس سهلا. اقرأ المزيد
التواكل يبقيك تحت رعاية الغير، وتحصل من جراء ذلك على بعض المميزات التي يحصل عليها الأطفال الصغار، وتكون بذلك غير مسئول عن تصرفاتك. • تتخذ من التواكل مبررا للوم الغير على ما لا تستطيع عمله. • إذا كنت معتمدا على الغير فلا داعي للقيام بأعمال صعبة ولا داعي أيضا لمحاولة تغيير تصرفاتك غير الملائمة. اقرأ المزيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، لقد اطلعت على مقالات حضرتك في تأكيد الذات ونظراً لأهمية هذا الموضوع لدي، فرجاء إرسال مكان نشر الكتاب، وكيفية الحصول عليه، ومكان العيادة ورقم التليفون الخاص بسعادتك وجزاك الله خير. مروة جبريل الأخت العزيزة مروة؛ تحية طيبة وأهلا ومرحبا بك على موقعك، بالنسبة لكتاب تأكيد الذات فأنا في انتظار من يتطوع لطبعه على شكل أجزاء وبسعر التكلفة، فمن يجد في نفسه القدرة على تكاليف طبعه مع الرغبة في توزيعه بسعر التكلفة –واحتساب اقرأ المزيد
المقصود بالتواكل النفسي هو أن يختار لك الآخرون الطرق التي تتصرف بها، وأحيانا الحاجات التي تستعملها، وفي نفس الوقت تحصل على مكافآت لذلك الإذعان مثل الإعانات المالية أو تسهيل بعض العلاقات الاجتماعية لك، ولو أنك في هذا الموقف تعتبر شخصية تابعة تتمتع باحترام مشروط باحترام الشخصية الأم، التخلص من التوكل لا يعني أن يغادر الشاب بيت أهله بعد الثامنة عشرة، ولكنه يعني تكوين شخصية قادرة على تحمل أعباء الحياة في المستقبل، وهذا قد يحصل حتى لو عاش الفرد مع والديه طيلة حياته. اقرأ المزيد
يقول أبو الفتح البستي: واشدد يديك بحبل الله معتصما ** فإنه الرحمن إن خانتك أركان. من استعان بغير الله في طلب ** فإن ناصره عجز وخذلان. ولنتذكر معا قصة الفلاح الجالس تحت ظل شجرة يقول لولده الصغير: غدا سأقطع هذه الشجرة لأستفيد من حطبها في الشتاء القادم، وقال أيضا لابنه أذهب لجارنا عم محمد وقل له يأتي غداً في الصباح الباكر ليساعدنا في قطع هذه الشجرة العجوز، وكانت هناك حمامة تُطعِم صغارها في أعلى الشجرة وهي تستمع للحوار الدائر بين الفلاح و ابنه، وقد أحست أن الذعر قد دب في قلوب صغارها، فهدأت من روعهم وقالت لهم بثقة لن تُقطع الشجرة غداً فقروا عيناً. اقرأ المزيد
