عليك أن تصر على تحديد بنود محددة قبل أن توافق على رؤية أحد متطلبي المساعدة المستمرة، على سبيل المثال: عليك أن توقف نشاط أحد الموضوعات الذي لا تريد أن تسمع عنه (كم أود أن أتناول معك الغذاء، ولكن عليك أن تعديني ألا تقضي الوقت في الشكوى من أبيك؛ من فضلك اجعليه خارج الحديث). اقرأ المزيد
قد تتوصل إلى نتيجة أنه حان الوقت لإنهاء علاقتك مع أحد متطلبي المساعدة المستمرة والذي له تأثير سيء على حياتك، عندما يحدث هذا، فهناك خياران: الطريقة السلبية أو قطع العلاقة فعليا مع صديقك. اقرأ المزيد
كما قلت من قبل عن طالبي المساعدة المستمرة في حياتنا قد يختلفون من المستوى العادي إلى المستوى الحاد من العصبية والإزعاج، قد يكونون من المتبجحين أو الوقحين أو غرباء الأطوار أو القلقين أو المُحبطين المكتئبين أو ممن يعتمدون على المخدرات، وقد يكونون من الثرثارين كثيري الكلام أو من مضطربي الشخصية أو الانتهازيين، وهم بلا شك ممن يظلمون الآخرين ويتجاوزون ويفتئتون على حقوقهم، وكما نعلم فظلم الإنسان لأخيه الإنسان منهي عنه؛ فعن أبي موسى الأشعري رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إن الله تعالى يُملي للظالم، فإذا أخذه لم يفلته" . اقرأ المزيد
بعض الاستراتيجيات في الصفحات السابقة قدمت بعض الاقتراحات والتي آمل أن تساعد في وضع حدود إستراتيجية تساعدك في أن تتعامل بمهارة مع متطلبي المساعدة المستمرة، وهي تتضمن كيفية تجنب المزيد من مشاكلهم، بل ومنهم شخصيا إن اقتضى الأمر، بحيث تبتعد عن بعض من متطلبي المساعدة المستمرة الحاليين، والحد من أو تحسين وسيلة الاتصال بالمتبقين. اقرأ المزيد
"لا تشربوا الخمر لتسكروا، فإنها تدعو إلى الفجور" (رسالة بولس إلى أهل أفسس 5 : 18) تواجه العلاقات الإنسانية العديد من التحديات عندما يعيش كل الأطراف حياتهم بتعقل واستقامة، ولكن تعاطي المخدرات والكحوليات قد تحول أي فرد إلى أحد المطالبين للمساعدة المســـتمرة بحق!. اقرأ المزيد
يقول جبران خليل جبران: "أشد الناس كآبة كئيب لا يعرف سبب كآبته". تأتي تلك النقطة عندما يحتاج الصديق أو المحبوب إلى مساعدة أكثر من التي يمكنك أن تقدمها، عندما يكون هناك شخص قريب منك مكتئب بشكل خطير فقد تحاول السير في جميع الاتجاهات لتجرب جميع الطرق من إلقاء النكات حتى الوصول للغضب ليخرج من حالته الحزينة، وللأسف فليس هناك ما يمكنك قوله لتجعل الأمر أفضل. اقرأ المزيد
هناك من الناس من يظلون في هدوء خلال الأزمات، وهناك من يعيشون في الأزمات عندما يصبح كل شيء هادئ. إذا قضيت المزيد من الوقت مع مصاب بالقلق المزمن، ستعرف بالتحديد ما نتحدث عنه، وستعلم أنهم ليسوا من أكثر الناس الهادئين لتكون بالقرب منهم، وقد تشعر بالإرهاق وأنت تحاول أن تريح مصابا بالقلق غير قادر في الأساس على عدم القلق. اقرأ المزيد
عندما تزداد شكاوى حالة الحظ العاثر كثيرا حاول أن تغير مزاج المحادثة ببعض الوسائل المفرطة في التفاؤل: " أنا آسف أن سيارتك في ورشة الإصلاح مرة أخرى. تلك الأشياء تحدث ولكن دعنا ننظر للأمر من منظور آخر، أليس هذا أفضل من أن تكون في المستشفى؟!". " من الحظ العاثر أن تُسرق محفظتك مرة أخرى، ولكن انظر إلى الجانب المضيء؛ فلم تهاجم أو تصاب بضرر ممن سرقها؛ طالما صحتك بخير فالمال لا يهم!". " إن لدي فكرة مجنونة، دعنا نتحدث عن شيء سعيد". اقرأ المزيد
هل تعتقد أن لديك مشاكل؟ هؤلاء الناس لديهم مشاكل أكثر ويودون أن يخبرونك بأولئك المشاكل وبتفاصيل موجعة. قد يكون من المُقلق أن تقضي الوقت مع شخص مشغول البال بمرض ما، أو بمحنة لا تنتهي، إذا كان لشخص مثل هذا حضور كبير في حياتك فأنت تعلم تمام العلم التأثير السلبي وضعف المعنويات وآلام الرأس التي قد يسببها مثل هذا الشخص بالنسبة لك. اقرأ المزيد
قيل لعدي بن حاتم: "أي شيء أوضع للإنسان؟!، قال: كثرة الكلام" قليلا ما تتوقف عن الحديث!، فسيل كلامها منهمر لا ينقطع، والمواضيع التي تفتحها بالعشرات في المرة الواحدة; يقول لوجيك: "ليست الثرثرة عيبا، إنها مرض". وعلى خلاف النرجسيين، فإن كثيري الحديث يثرثرون باستمرار، ليس فقط عن أنفسهم ولكن عن كل شيء، بل قد يكون كلامهم عن خصوصياتهم قليلا!، وليس من الضروري أن يكون هذا سيئا، في الحقيقة قد تجد الثرثارين أذكياء وممتعين، إنك فقط تتمنى لو أنهم توقفوا عن الحديث ليتنفسوا لبرهة، ويتركوا الميكروفون لشخص آخر يتحدث!!!، وهنا يكون من حقك أن تقول: "لا" لكثير الحديث اقرأ المزيد
