قل "لا" لمطالب المال بلغة بسيطة، دون أن تقدم الأعذار لقرارك هذا - وقدم معلومة محددة تضع مسئولية متابعة القضية بعد ذلك عليه وحده، بأن تقول "لا" كنت أتمنى لو أستطيع، ولكن لا يمكنني ذلك، لا يمكنني ذلك على الإطلاق، أو آسف، لدي كثير من الالتزامات المادية أضاعت ما لدي من نقود في هذا الشهر، أما إذا أردت لنفسك المزيد جرب واحدة مما يلي : اقرأ المزيد

إذا كنا نعيش أحياناً في عالم متكامل فقد يحتاج فيه أي شخص إلى طلب قرض من صديقه أو قريبه وسيرد المبلغ المُقترَض حين ميسرة، أما إذا كنا نعيش في عالم كامل تقريبا فإن كل شخص يطلب قرضا سيكون مسئولا، وموثوقا فيه، ويعيد الدين كاملا وفي ميعاده المحدد، وإلا فإن السجن ينتظره. إذاً لا بد أن هناك العالم غير المتكامل، وإن كنت تعيش في هذا العالم فلابد أن تتعلم كيف تقول "لا". اقرأ المزيد

الفصل الرابع عشر تقول الحكمة: الديون تُفضِي بالإنسان الحر إلى العبودية، وتقول أيضاً: "لا شيء يجلب الهموم مثل الديون". عن حكيم بن حزام رضي الله عنه قال: سألت رسول الله فأعطاني، ثم سألته فأعطاني، ثم سألته فأعطاني، ثم قال: يا حكيم، إن هذا المال خضر حلو، فمن أخذه بسخاوة نفس بورك له فيه، ومن أخذه بإشراف نفس لم يبارك له فيه، وكان كالذي يأكل ولا اقرأ المزيد

وفي مجال المشاركات بباب تأكيد الذات بعثت ابنتي جويرية (24 سنة من الإمارات) الرسالة التالية مشاركة منها في حوار قد حدث من قبل ونشر خطأ في باب "استشارات مجانين"، وكان الحوار عن استخدام ألفاظ معينة في علم النفس، وهل المهم هو اللفظ نفسه أم مدلول اللفظ ومعناه عند الناس؟! مشاركة في: ثق بربك لا بنفسك مشاركة في توكيد الذات اقرأ المزيد

مقاومة الاستغلال على مستوى الأمة: استيلاء بعض الولاة على أموال الرعية: وأختم هذا الفصل بهذه القصة الطريفة والتي أنصف فيها أبو جعفر المنصور رجلا من رعيته على أمير ظالم مستغل من ولاته، وذلك بعد أن تبين للمنصور أن أميره ظالم ومغتصب؛ فلنقرأ معا تلك القصة التي توضح لنا مدى اهتمام الخلفاء الأقوياء في تاريخ أمتنا الناصع بنصرة المظلوم من رعيتهم ولو كان من العوام على الأمراء ولو كانوا من خاصة الخليفة وأصفيائه: اقرأ المزيد

مقاومة الاستغلال على مستوى الأمة: منع القادة والأمراء من استغلال أموال الأمة: وأذكر هنا موقفا لنبي الأمة صلى الله عليه وسلم، حيث كانت فاطمة ابنته رضي الله عنها تطحن حبوب القمح والشعير إلى أن نزفت أناملها فشكت ذلك في بعض الأيام إلى بعلها علي بن أبي طالب رضي الله عنه، فقال لها قولي لأبيك يعطيك خادمة من سبايا اقرأ المزيد

النهي عن استغلال الزوج لزوجته ظلماً وتعدياً: المرأة تعز عند زوجها وتنمو محبتها في قلبه بإكرامها له، وطاعتها لأمره وقت خلوته وبحفظها منافعه واجتنابها مضاره، وتربيتها ولده، واكتنافها في بيته وقلة خروجها من خدرها إلا لعملها –إن كانت من العاملات- وأن تكون عنده كاتمة للسر، محتملة لمشاق الحياة، وأن تحفظ وقت طعامه، وأن تقدم له ما يشتهيه ويحفظ عليه صحته وعافيته، تصطنعه بطلاقة وجه وبشر، وأن لا تكلفه حاجة ثقيلة، وأن لا تكون لجوجة شديدة الغيرة سيئة الظنون، وأن تحفظ سر زوجها في غيبته وحضوره‏.‏ اقرأ المزيد

الأساليب السابقة سوف تسمح لك بأن تبدأ في القيام بعملية مقاومة شاملة سوف تنهي ما كنت تتعرض له من سيطرة واستغلال، وتجعلك تستعيد السيطرة على حياتك، ولكن، يجب أن تختار معاركك بدقة وحكمة. استخدم الخطوات السابقة بطريقة انتقائية، وقم بتقييم استجابات وردود أفعال الشخص المستغل. إن بعض العلاقات المستغلة تتغير بالفعل وتصبح إيجابية وصحية إلى حد كبير، على الرغم من أن بعضها قد لا يتغير للأسف. اقرأ المزيد

الخطوة السابعة: التفاوض للوصول إلى حل وسط على الرغم من أنه لا يجب أن تكون هناك تسويات أو مفاوضات بشأن الأساليب التي يستخدمها الشخص المستغل، إلا أن هناك ضرورة لأن تكون هناك مسألة أخذ وعطاء سليمة فيما يتعلق بالوفاء بحاجاتك و مفضلاتك الشخصية، وعليك أن تتذكر: أن المستغل العنيد لا يهتم إلا بخدمة مصالحه وأغراضه، ولذلك فإن خليت بينه وبين حيله ووسائله، فهو لن ينتبه من تلقاء نفسه إلى ما تحتاجه أو ترغبه!. اقرأ المزيد

أثناء قيامك بتطبيق أساليب المقاومة، سوف تشعر بهويتك وهي تبزغ من جديد0 فعن طريق إعادة تقييم ميزان القوة في العلاقة، وصد أساليب الشخص المستغل القسرية، فإنك بذلك ترسي حدودا جديدة لشخصيتك، وهذه الخطوة سوف تجعل تلك الحدود واضحة ومحددة. هذه هي النقطة التي سوف تعلن عندها بشكل واضح ومباشر أنك لن تشترك بعد الآن أو تتآمر على نفسك فيما تتعرض له من سيطرة واستغلال0 وعناصر هذه الخطوة هي: اقرأ المزيد